Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Marjory
Instant pot® quinoa taco vleesvervanger
Verbazingwekkend smaakvolle taco 'vlees' gemaakt met quinoa, rokerige smaakmakers en salsa, recht in de Instant Pot®! Gebakken tot heet en knapperig. Een geweldige vervanger voor gehakt, met slechts 9 ingrediënten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spoel quinoa grondig af in een zeef met mazen. Voeg quinoa en water toe aan een multifunctionele snelkookpan (zoals Instant Pot®). Doe het in groentebouillon. Sluit het deksel en vergrendel het deksel. Selecteer de hogedruk volgens de instructies van de fabrikant; stel de timer in op 10 minuten. Laat 10 tot 15 minuten drogen om de druk te kunnen opbouwen.
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 graden Celsius). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Laat de druk voorzichtig weg met behulp van de quick-release-methode volgens de instructies van de fabrikant, ongeveer 5 minuten. Open en verwijder het deksel.
-
Gegaarde quinoa in een grote kom doen. Voeg salsa, voedingsgist, komijn, chilipoeder, knoflookpoeder, zout en peper toe. Mix het mengsel. Verspreid mengsel op de voorbereide bakplaat.
-
Bak gedurende 15 minuten in de voorverwarmde oven; roer. Blijf bakken totdat quinoa droog en knapperig is, 5 tot 15 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minElke dag kokentofu in, water, sojasaus, balsamico azijn, suiker, gemberwortel, teentje knoflook, maïzena, olie-, Sesam zaden, ui,sesamzaad gebakken tofu
-
50 minElke dag kokenkaas, eieren, olie-, ui, walnoten, cornflakes ontbijtgranen,kwark geroosterd
-
60 minElke dag kokenTaco Toppings, water, freekeh, olie-, ui, paprika, tofu, paddestoel, teentjes knoflook, serrano chili peper, maïs tortilla's, bonen, citroen geperst, limoen juiced, komijn, suiker, Chili poeder, koriander, paprika poeder, zout, mango-, tomaten, mango-, basilicum, koriander, olie-, citroen geperst, limoen juiced, suiker, oregano, zout, Taco Toppings, maïs tortilla's, kaas, yoghurt,straat taco met mango salsa
-
60 minElke dag kokenTaco Toppings, water, freekeh, olie-, ui, paprika, tofu, paddestoel, teentjes knoflook, serrano chili peper, maïs tortilla's, bonen, citroen geperst, limoen juiced, komijn, suiker, Chili poeder, koriander, paprika poeder, zout, mango-, tomaten, mango-, basilicum, koriander, olie-, citroen geperst, limoen juiced, suiker, oregano, zout, Taco Toppings, maïs tortilla's, kaas, yoghurt,straat taco met mango salsa
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig