Eenvoudige vegetarische langzaam gekookte bonen

Name: eenvoudige vegetarische langzaam gekookte bonen
Cook time: 240 min
Total time: 255 min
Ingredients: 4 blikjes (elk 439 gram) grote noordelijke bonen, gespoeld en uitgelekt; 4 middelgrote worteltjes, fijngehakt (ongeveer Een kom met een inhoud van 1/2 liter bevat); Een kom met een inhoud van 1/4 liter groentebouillon; 6 knoflookteentjes, gehakt; 2 theelepels gemalen komijn; 3/4 theelepel zout; 1/8 theelepel chilipoeder; Een kom met een inhoud van 1 liter met verse babyspinazie, grof gehakt; 1/4 liter olievrije zongedroogde tomaten, drooggedept en fijngehakt; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gehakte verse koriander; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gehakte verse peterselie

Als ik een hongerige familie te eten heb, zijn deze smakelijke bonen met spinazie, tomaten en wortelen een go-to gerecht. Deze veggie verrukking staat vaak op het menu.-Jennifer Reid, Farmington, Maine

Ingrediënten

4 blikjes (elk 439 gram) grote noordelijke bonen, gespoeld en uitgelekt
4 middelgrote worteltjes, fijngehakt (ongeveer
Een kom met een inhoud van
1/2 liter bevat)
Een kom met een inhoud van
1/4 liter groentebouillon
6 knoflookteentjes, gehakt
2 theelepels gemalen komijn
3/4 theelepel zout

1/8 theelepel chilipoeder
Een kom met een inhoud van
1 liter met verse babyspinazie, grof gehakt
1/4 liter olievrije zongedroogde tomaten, drooggedept en fijngehakt
Een kopje met een inhoud van
80 ml met gehakte verse koriander
Een kopje met een inhoud van
80 ml met gehakte verse peterselie

Bereiding

Voeg in een .low kooktoestel de eerste zeven ingrediënten toe.
Bak, afgedekt, op een lage 4-5 uur of tot de wortels zacht zijn, voeg spinazie en tomaten toe gedurende de laatste 10 minuten van het koken.
Roer in koriander en peterselie..

Blogs die misschien interessant zijn

25 min

Taste of Home Magazine Vegetarische recepten

kantaloepa, aardbeien, ananas, appel, druiven, veenbessen, sinaasappelsap, citroensap, munt, kaneel, kokosnoot,

kaneel-munt verse fruitsalade
15 min

Taste of Home Magazine Vegetarische recepten

napakool, kastanjes, courgette, pepervlokken, rijst, suiker, Sesam zaden, natrium sojasaus, olie-, pepervlokken,

oosterse sesam koolsalade
125 min

Taste of Home Magazine Vegetarische recepten

ei, vanille, niet-geblancheerde amandelen, pecannoten, walnoten, cashewnoten, suiker, suiker, kaneel, gember, nootmuskaat, kruidnagel, zout, water,

slow cooker cinnamon amandelen
30 min

Taste of Home Magazine Vegetarische recepten

meel, meel, soda-, nootmuskaat, zout, eieren, bananen, appelmoes, honing, rozijnen,

honing bananen muffins

Ik vond het geweldig

Eenvoudige vegetarische langzaam gekookte bonen

Als ik een hongerige familie te eten heb, zijn deze smakelijke bonen met spinazie, tomaten en wortelen een go-to gerecht. Deze veggie verrukking staat vaak op het menu.-Jennifer Reid, Farmington, Maine

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies