Gebakken kabeljauw asperges en tomaat

Name: gebakken kabeljauw asperges en tomaat
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4 kabeljauwfilet (elk 113 gram); 400 gram verse dunne asperges, bijgesneden; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met cherrytomaatjes, gehalveerd; 1-1/2 theelepels geraspte citroenschil; 1-1/2 theelepels geraspte citroenschil; Een kop met een inhoud van 60 ml met geraspte Romanokaas

In deze lichte en levendige eenpanschotel, groene en rode groenten een back-up van mals vis, en citroen trekt alles samen.U kunt geraspte Parmezaanse kaas gebruiken in plaats van Romano.-Thomas Faglon, Somerset, New Jersey

Ingrediënten

4 kabeljauwfilet (elk 113 gram)
400 gram verse dunne asperges, bijgesneden
Een kom met een inhoud van
1/2 liter met cherrytomaatjes, gehalveerd

1-1/2 theelepels geraspte citroenschil
1-1/2 theelepels geraspte citroenschil
Een kop met een inhoud van
60 ml met geraspte Romanokaas

Bereiding

Verwarm de oven voor op 375 °. Plaats kabeljauw en asperges in een 15x10x1-in.bakpan geborsteld met olie. Voeg de tomaten toe, snij de kant naar beneden. Brij vis met citroensap; Bestrooi met citroenschil. Geef groenten en garnaal met Romano-kaas. Bak tot vis net begint te schilferen met een vork, ongeveer 12 minuten.
Haal de pan uit de oven; voorverwarmen vleeskuikens.Brood kabeljauw mengsel 3-4 in.van het vuur tot de groenten lichtbruin zijn, 2-3 minuten.

Blogs die misschien interessant zijn

25 min

Taste of Home Magazine Dinner Recepten

appelsap, natrium sojasaus, teentjes knoflook, gember, varkenshaas, olie-, asperges in, maïzena, rijst,

gerookt varkensvlees en asperges
195 min

Taste of Home Magazine Dinner Recepten

tropisch fruit, limeade concentraat, chilisaus, teentje knoflook, gemberwortel, varkenslende karbonades, ui, koriander, munt, amandelen, gember, limoen,

tropische lente varkenskoteletten
30 min

Taste of Home Magazine Dinner Recepten

kippenvleugels, suiker, maïzena, water, sojasaus, citroensap, peper, olie-, peper, ui, teentjes knoflook, pinda's, rijst, ui,

kung pao vleugels
35 min

Taste of Home Magazine Dinner Recepten

suiker, paprika poeder, ancho chili peper, komijn, zout, peper, Cayenne peper, garnalen per, perzikt in, ui, olie-, Limoen,

gegrilde garnalen en perzik kabobs

Ik vond het geweldig

Gebakken kabeljauw asperges en tomaat

In deze lichte en levendige eenpanschotel, groene en rode groenten een back-up van mals vis, en citroen trekt alles samen.U kunt geraspte Parmezaanse kaas gebruiken in plaats van Romano.-Thomas Faglon, Somerset, New Jersey

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies