Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lisa Nichols
Veganistische linzensoep
Je zult versteld staan hoeveel smaak je krijgt met groenten, peulvruchten en kruiden. Deze eenvoudige, schone linzensoep met bruine linzen is veganistisch en smaakt heerlijk.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de linzen in een schaal, dek ze af met koud water en zoek de gebroken die naar boven zwemmen. Drain.
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, 5 tot 7 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 30 seconden. Voeg tomatenpuree, peterselie, wortel, selderij, 1 theelepel zout en laurierblaadjes. Kook en roer gedurende 3 minuten.
-
Giet linzen en 2 liter water in de pan. Breng aan de kook, laat het vuur laag worden en kook het gedeeltelijk afgedekt tot de linzen zacht zijn, 30 tot 35 minuten.Houd mosterd en rode wijnazijn in.Puree-soep met een staafmixer tot het meest zacht is, maar sommige brokjes blijven. Seizoen met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliwonton wikkels, varkensvlees, ui, teentjes knoflook, gember, sojasaus, vissaus, sherry, sriracha-saus, olie-, bouillon, olie-, paddestoel, kippenbouillon, wonton wikkels, ei, bok choy,het varkensvlees van de chef-kok john wonton
-
75 minSoepen, stoofschotels en Chilitofu, Chili poeder, teentje knoflook, olie-, ui, selderij, maïs ongedraineerd, bonen, tomaten, water,tofu van de kachel
-
20 minSoepen, stoofschotels en Chilipompoen, boter, meel, kerrie poeder, bouillon, pompoen, melkcreme, sojasaus, suiker, zout peper,kerrie pompoensoep
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, meel, zout, peper, selderij zout, melk, kippenbouillon, ui, kreeft vlees, paprika poeder, room,speciale kreeftenbisque
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig