Conversaties uitvoeren: Blake Haugland van NASCAR

Dit is de reden waarom mensen cashewmelk gebruiken in hun koffie

1. Toen NASCAR-coureur Jimmie Johnson zijn pit crew vroeg om een ​​sprinttriatlon met hem te doen, dacht een van de jongens dat Blake Haugland, 33, professionele pit crew atleet voor Joe Gibbs Racing, misschien geïnteresseerd zou zijn.

2. "Wat is een triatlon?" vroeg Blake, die het evenement beëindigde en meteen verslaafd was.

3. Hij kocht de week na die eerste race een tri-bike en racete dat jaar nog zeven keer. Sinds 2013 voltooide Blake's vier Ironman triatlonevenementen en races 12 of 13 keer per jaar. En hij is een coach van USA Triathlon en USA Cycling.

4. "Grappig hoe dingen werken", vertelde Blake me toen ik hem vroeg naar zijn training en coaching.

5. Hier is een fragment van ons gesprek.

6. Carolee Belkin Walker: Vertel me over je werk met NASCAR, is het seizoensgebonden?

7. Blake Haugland: ik put voor Joe Gibbs Racing op de 20 Car voor Matt Kenseth als achterbanddrager. We zijn gevestigd buiten Charlottesville, North Carolina. Het raceseizoen begint in februari en onze laatste race is het weekend voor Thanksgiving. Maar we werken het hele jaar door.

8. We hebben twee of drie weekends vrij tijdens het seizoen en doen ongeveer 38 races per jaar. Tijdens het laagseizoen trainen we voor het volgende seizoen en ontwikkelen we nieuwe apparatuur, oefenen en trainen.

9. CBW: Hoe lang ben je al bij dit beroep betrokken?

10. BH: Ik ben opgegroeid met racen en autorijden. Ik worstelde een jaar op de universiteit in Iowa en verhuisde toen ik 19 was naar North Carolina en begon dit te doen.

11. Het is alles wat ik ooit heb gedaan.

12. CBW: Was je ook een hardloper?

13. BH: Ik ben niet gebouwd als een snelle hardloper. Maar ik liep in het hele land om me voor te bereiden op het worstelseizoen. Ik was competitief maar viel niet op.

14. Ik heb nooit gelopen voor competitie na de middelbare school totdat ik triatlon vond. En dat zette me duidelijk aan tot rennen en proberen erachter te komen hoe ik ervan kon genieten. Ik begon met open hardloopraces, 5K, 10K en halve marathons. Nu ren ik ongeveer 30 mijl per week.

15. CBW: Hoe train je als je in het seizoen bent? Zwem, fiets en ren je? Hoe werkt het?

16. BH: Ik train het hele jaar door. Ik heb het geluk dat ik slechts drie dagen per week naar onze winkel hoef te gaan om te oefenen, te trainen en film te kijken. Als ik naar het racecircuit ga, reis ik op zaterdag of zondag naar de race, op de dag van de race, pit de auto, en dan springen we op ons vliegtuig en vliegen we terug naar huis wanneer de race voorbij is.

17. Maar vader en echtgenoot zijn is ook een fulltime baan. Dus ik moet mijn trainingen plannen en jongleren om het te laten werken.

18. Ik sta om 4 of 5 uur 's ochtends op om naar het zwembad te gaan en dan in de middag wanneer mijn jongste een dutje doet of wanneer de kinderen op school zijn, zal ik proberen te krijgen een inloop of een ritje. Op vrijdag of zaterdag als ik een lange rit of een lange rit moet maken, begrijpt mijn familie dat papa vijf of zes uur weg zal zijn. Ik heb één dag per week die ik aan training wijd.

19. CBW: Dat is een vrij belangrijke verplichting. Wat zijn de voordelen van uw NASCAR-werk?

20. BH: er wordt verwacht dat we vier banden verwisselen en een auto in 10 seconden met benzine vullen.

21. Voordat ik begon te rennen, had ik racewagens, maar hoewel ik jonger was en me beter had moeten voelen, was het echt moeilijk om 8 of 10 of 12 pitstops te doen in een race me. Ik heb een 80-pond band in mijn handen terwijl ik dit allemaal doe.

22. Wat me opviel, was toen ik begon te trainen voor triatlons en mijn hele lichaam sterker werd. Mijn hulpspieren en mijn pezen en ligamenten werden zo veel sterker door training dat ik bij 100 graden weer 12 pitstops kon doen met een brandpak en het was normaal. Het is geen probleem in vergelijking met 70 km fietsen en daarna 10 mijl hardlopen.

23. Dat soort vermoeidheid bereidde me zoveel meer voor op deze taak.

24. Nu doe ik een halve marathon op zaterdag, rust in de middag en stap ik op een vliegtuig op zondag en pit een race.

25. Als ik de hele dag op de bank zit en in een vliegtuig stap om naar de baan te gaan, zijn mijn hamstrings strak en voel ik me lusteloos.