Eierenpakket Eiwitten, kracht, kracht en energie zeggen voedsel- en sportwetenschappers

Onderzoekers die 25 onderzoeken naar eiwitten herzien, suggereren dat het eiwit in eieren een waardevolle bijdrage levert aan spierkracht, helpt te voldoen honger en levert een bron van duurzame energie. Ze suggereren dat omdat onderzoek aantoont dat eieren rijk zijn aan leucine, een essentieel aminozuur dat speelt een belangrijke rol in hoe spieren glucose gebruiken, ze zouden een waardevol voedingsmiddel zijn voor mannen en vrouwen die een duurtraining ondergaan. De studie, door drs. Donald K Layman en Nancy R Rodriguez, is gepubliceerd in het januari / februari 2009 nummer van het tijdschrift Nutrition Today. Layman is emeritus hoogleraar aan de afdeling Food Science and Human Nutrition van de University of Illinois en onderzoekt aminozuren en spiermetabolisme, en Rodriguez is universitair hoofddocent Nutritional Sciences, University of Connecticut Sports Nutrition Programs aan de Universiteit van Connecticut en onderzoekt verbanden tussen lichaamsbeweging en eiwit. De studie, die meer dan 25 gepubliceerde onderzoeksrapporten over proteïne beoordeelde, concludeerde dat het proteïne in eieren bijdraagt aan sterkte, kracht en energie als volgt:

Er zijn geen referenties voor dit artikel.

Bezoek onze categorie Voeding / Dieet categorie voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates over Voeding / Dieet.

Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:

Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.

Onderzoekers die 25 onderzoeken naar eiwitten herzien, suggereren dat het eiwit in eieren een waardevolle bijdrage levert aan spierkracht, helpt te voldoen honger en levert een bron van duurzame energie. Ze suggereren dat omdat onderzoek aantoont dat eieren rijk zijn aan leucine, een essentieel aminozuur dat speelt een belangrijke rol in hoe spieren glucose gebruiken, ze zouden een waardevol voedingsmiddel zijn voor mannen en vrouwen die een duurtraining ondergaan. De studie, door drs. Donald K Layman en Nancy R Rodriguez, is gepubliceerd in het januari / februari 2009 nummer van het tijdschrift Nutrition Today. Layman is emeritus hoogleraar aan de afdeling Food Science and Human Nutrition van de University of Illinois en onderzoekt aminozuren en spiermetabolisme, en Rodriguez is universitair hoofddocent Nutritional Sciences, University of Connecticut Sports Nutrition Programs aan de Universiteit van Connecticut en onderzoekt verbanden tussen lichaamsbeweging en eiwit. De studie, die meer dan 25 gepubliceerde onderzoeksrapporten over proteïne beoordeelde, concludeerde dat het proteïne in eieren bijdraagt aan sterkte, kracht en energie als volgt:

Er zijn geen referenties voor dit artikel.

Bezoek onze categorie Voeding / Dieet categorie voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates over Voeding / Dieet.

Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:

Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.