Feiten over Pollotarisch Dieet

Andere nadelen

1. Een pollotarisch dieet omvat het eten van kip, vis, zuivelproducten en eieren, maar geen rood vlees of vlees van landzoogdieren. Het "pollo" -voorvoegsel in pollotarian verwijst letterlijk naar het woord kip, hoewel pollotarians ander gevogelte eten. Sommige mensen gaan tijdelijk over op een pollotarisch dieet voordat ze vegetariër worden. Anderen willen gewoon rood vlees opgeven om hun risico op hartaandoeningen te verminderen en hun cholesterol te verlagen. Sommige mensen geloven ten onrechte dat een pollotarisch dieet een vegetarisch dieet is, omdat ze pluimvee niet als vlees beschouwen, net als rundvlees. Ongeacht deze fout heeft het elimineren van rood vlees uit de voeding verschillende gezondheidsvoordelen.