"Meer kwaad dan goed" van antioxidant tegen rode druiven

Een natuurlijke antioxidant in rode druiven, resveratrol, is mogelijk niet zo heilzaam als eerder werd gedacht. Nieuw onderzoek bij oudere mannen suggereert dat het de voordelen van cardiovasculaire training teniet kan doen.

De studie komt van onderzoekers van de Universiteit van Kopenhagen, die suggereren dat het eten van een antioxidantrijk dieet de gezondheidsvoordelen van lichaamsbeweging, zoals lagere bloeddruk en cholesterol, kan belemmeren.

De onderzoekers merken op dat, omdat veroudering wordt geassocieerd met verminderde vasculaire functies als gevolg van oxidatieve belasting, resveratrol - waarvan is aangetoond dat het de vaatziekten vermindert en de cardiovasculaire gezondheid verbetert - aanvankelijk werd verwacht dat het de cardiovasculaire gezondheid zou verbeteren bij oudere mannen. In dierstudies is het immers bewezen dat het op die afdeling van nut is.

Maar in een verrassende wending ontdekten de onderzoekers dat in tegenstelling tot onze dierlijke tegenhangers, resveratrol daadwerkelijk de cardiovasculaire voordelen van oefening bij oudere mannen schaadt.

Gedurende 8 weken volgden de onderzoekers 27 mannen van ongeveer 65 jaar oud en in goede gezondheid. Gedurende die tijd namen de mannen allemaal deel aan intensieve oefeningen, maar de helft van de mannen kreeg elke dag 250 mg resveratrol, terwijl de andere helft een placebo-pil kreeg.

Lasse Gliemann, een onderzoeker die aan het onderzoek heeft gewerkt, licht de resultaten en opzet van het experiment toe:

"De onderzoeksopzet was dubbelblind, dus noch de proefpersonen, noch de onderzoekers wisten welke deelnemer resveratrol of placebo ontving."

"We vonden dat training door training zeer effectief was bij het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheidsparameters, maar suppletie met resveratrol verzwakte de positieve effecten van training op verschillende parameters, waaronder bloeddruk, plasmaconcentraties van lipiden en maximale zuurstofopname. "

Dus hoewel de mannen voordelen voor de gezondheid hadden door te oefenen, zagen degenen die een dagelijkse dosis resveratrol namen veel van deze voordelen effectief weggevaagd.

Er zijn de laatste tijd verschillende onderzoeken geweest die de gezondheidsvoordelen van resveratrol zowel aan het licht brengen als aan de kaak stellen. Een onderzoek uit 2012 toont bijvoorbeeld het potentieel van resveratrol als therapie voor diabetes, de ziekte van Alzheimer en hartziekten. Toch onthult een ander onderzoek uit hetzelfde jaar dat de antioxidant misschien niet ten goede komt aan gezonde vrouwen.

Hoewel er argumenten zijn voor en tegen de verbinding in rode wijn, suggereert deze specifieke studie van de Universiteit van Kopenhagen dat "reactieve zuurstofsoorten, waarvan in het algemeen wordt gedacht dat ze veroudering en ziekte veroorzaken, een noodzakelijk signaal dat gezonde aanpassingen veroorzaakt als reactie op stress zoals lichaamsbeweging. "

Kortom, teveel antioxidanten innemen is misschien geen goede zaak, maar de onderzoekers zeggen wel dat de hoeveelheid resveratrol die aan de mannen in de studie wordt gegeven, groter is dan wat normaal alleen via voedsel zou worden ingenomen .

Geschreven door Marie Ellis

/ *. Mnt_dlb_foot_container {display: block; breedte: 728 px; hoogte: 90 px; } * / / * @ media (min-width: 990px) {.mnt_dlb_foot_container {display: none; }} @media (min-width: 1148px) {.mnt_dlb_foot_container {display: block;}} * / fireOrSaveJsFunctions (1, functie () {loadScript ( "//Pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js", {}, functie(){} )}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [!

"Resveratrol vermindert de positieve effecten van training op de cardiovasculaire gezondheid bij oudere mannen" Lasse Gliemann, et al., The Journal of Physiology doi: 10.1113 / jphysiol.2013.258061, online gepubliceerd 22 juli 2013.

Bezoek onze categorie over de gezondheid van mannen voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates over de gezondheid van mannen.

Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:

Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.

Een natuurlijke antioxidant in rode druiven, resveratrol, is mogelijk niet zo heilzaam als eerder werd gedacht. Nieuw onderzoek bij oudere mannen suggereert dat het de voordelen van cardiovasculaire training teniet kan doen.