Symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom verminderd door consumptie van pure chocolade

Als u lijdt aan het chronisch vermoeidheidssyndroom, zult u wellicht merken dat uw symptomen aanzienlijk worden verminderd als u regelmatig donkere chocolade consumeert - dat betekent chocolade met een hoog cacaogehalte en zonder melk erin. Een pilootstudie bij patiënten met chronisch vermoeidheidssyndroom toonde aan dat hun symptomen werden verlicht wanneer ze donkere chocolade consumeerden, veel meer dan wanneer ze melkchocolade consumeerden waaraan bruine kleurstof was toegevoegd. Volgens de wetenschappers van de Hull York Medical School die de pilotstudie hebben uitgevoerd, is het mogelijk dat de donkere chocolade het serotoninegehalte verhoogt, een chemische stof in de hersenen. Ze benadrukten ook dat patiënten met het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) matige hoeveelheden chocolade moeten consumeren. Teamleider, prof. Steve Atkin, zei dat een patiënt tegen hem had gezegd dat ze zich veel beter voelde na het eten van pure chocolade met een hoog cacaogehalte. Ze had gezegd dat het haar gewoonte was geweest om melkchocolade te consumeren, wat niets voor haar deed. Door deze opmerking raakte hij geïnteresseerd in chocolade met veel cacao (donkere), wat leidde tot de pilotstudie. Prof. Atkin en team voerden een proef uit met tien patiënten. De helft kreeg 45 gram per dag pure chocolade met een hoog cacao-gehalte, terwijl de andere helft 45 gram melkchocolade per dag kreeg die was geverfd om op de andere te lijken. Dit duurde twee maanden. Daarna hadden ze allemaal een maand zonder chocolade. Dan nog twee maanden, het eten van de andere soort chocolade. Het werd de onderzoekers duidelijk dat degenen die de pure chocolade met een hoog cacaogehalte consumeerden, een significante verlichting van hun chronische vermoeidheidssymptomen ervoeren. Twee van de patiënten, die zes maanden werkloos waren geweest, konden weer aan het werk. Prof. Atkins legde uit dat polyfenolen in grote hoeveelheden aanwezig zijn in donkere chocolade. Polyfenolen zijn gekoppeld aan verlagingen van de bloeddruk, evenals andere gezondheidsvoordelen. Atkins en zijn team geloven dat de polyfenolen invloed hebben op het serotoninegehalte in de hersenen. De onderzoekers benadrukten dat geen van de proefdeelnemers tijdens de pilotstudie zwaarder werd. Ze voegden eraan toe dat patiënten met het chronisch vermoeidheidssyndroom baat kunnen hebben bij het dagelijks consumeren van kleine hoeveelheden pure chocolade met een hoog cacaogehalte. Wat is chronisch vermoeidheidssyndroom? Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is een complexe aandoening en zeer slopend. De patiënt ervaart diepe vermoeidheid (extreme vermoeidheid) - dit verbetert niet met rust. Fysieke of mentale activiteit maakt dat de patiënt zich slechter voelt. Een patiënt met CVS functioneert op een veel lager niveau van activiteit, vergeleken met hoe hij / zij functioneerde vóór het begin van de ziekte. Niemand weet zeker wat CVS veroorzaakt en er zijn geen diagnostische tests beschikbaar. Het is belangrijk dat de zorgverlener andere behandelbare aandoeningen elimineert die extreme vermoeidheid kunnen veroorzaken voordat de diagnose CVS wordt gesteld. Definitie van CVS-symptomen De patiënt moet ten minste zes maanden extreme vermoeidheid hebben ervaren. De vermoeidheid mag niet het gevolg zijn van voortdurende inspanningen; het wordt niet significant verlicht door rust en veroorzaakt een ernstige vermindering van de dagelijkse activiteiten. De patiënt zal ook deze acht karakteristieke symptomen ervaren: - Symptomen hervallen na geestelijke of lichamelijke inspanning - Slaap is niet verfrissend - Concentratie en geheugen zijn aanzienlijk verminderd -- Spierpijn - Pijn en pijn in meerdere gewrichten - Nieuwe soorten hoofdpijn -- Keelpijn - De lymfeklieren in de nek en / of oksel zijn zacht Voor de patiënt kunnen de symptomen ernstig en zeer invaliderend zijn - zoals invaliderend als multiple sclerose, afhankelijk van de ernst. Nuttige informatie over het chronisch vermoeidheidssyndroom (CDC) (bron niet langer beschikbaar op www.cdc.gov) Geschreven door: Christian Nordqvist
Er zijn geen referenties vermeld voor dit artikel.
Bezoek onze categoriepagina Neurology / Neuroscience voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief om de laatste updates over Neurology / Neuroscience te ontvangen.
Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:
Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.