Yoga: hoe wij inheemse Amerikaanse gemeenschappen dienen

Herleefrace om inheemse rechten te ondermijnen

1. Ik ben onder de indruk van hoe snel autochtone mensen zich aangetrokken voelen tot yoga en belangstelling tonen om instructeur te worden. In de programma's voor gehandicapten is er een zeer interessante ontwikkeling geweest. Via hun HMO worden de deelnemers aangemoedigd om twee activiteiten per maand te ondernemen. Sinds CCYoga begon met lesgeven, kozen er meer voor yoga. Tegelijkertijd zijn degenen die hulpgroepen voor depressie en angst aanvragen, afgenomen. Het is een trend die we graag willen voortzetten.

2. Wat wist u over de inheemse bevolking voordat u begon met lesgeven? Wat waren enkele van de aannames die je had over deze populatie en hoe zijn die aannames al dan niet veranderd?

3. Ik was al enige tijd betrokken bij de mensen van de Havasupai-stam voordat CCYoga werd opgericht. Ik kende ook mensen van verschillende stammen in de omgeving van Phoenix. Een van de directeuren van CCYoga is een advocaat die al meer dan 25 jaar samenwerkt met indianen. Ondanks deze achtergrond wist niemand van ons hoe yoga daadwerkelijk zou worden ontvangen wanneer het in de inheemse gemeenschappen werd gebracht. We gingen ervan uit dat er enige culturele weerstand tegen yoga zou kunnen zijn. Dat is niet zo geweest. We vermijden doelbewust het gebruik van Sanskrietwoorden tijdens de lessen en vervangen afbeeldingen die gebruikelijk zijn in de inheemse cultuur in Arizona; yoga lijkt een natuurlijke fit te zijn.

4. Een grote uitdaging is het krijgen en verplaatsen van yogamatten en yoga-rekwisieten van locatie naar locatie. Op een willekeurige dag ondersteunt CCYoga een klas in een Native Urban Rehab-huis, een reservatieklasse, twee tot drie yogastudio-locaties en een seniorencentrum. Logistiek maakt het een uitdaging om ervoor te zorgen dat alle locaties voldoende benodigdheden hebben om de behoeften van de klas te ondersteunen. Onze kalender is georganiseerd door delen van de vallei en regio's. We willen dat onze leraren zich op de klas concentreren en zich geen zorgen maken over het krijgen van benodigdheden. Staging-gebieden en gasthuizen helpen om overmatig rijden te verminderen, wat tijd kost en geld verspilt aan brandstofkosten.

5. Welk advies zou u geven aan iedereen die gaat onderwijzen waar u lesgeeft?

6. Of we nu lesgeven op het reservaat of een groep volwassenen met mobiliteitsproblemen, deze klas is zeer emotioneel geladen. Ons aanbod wordt een sociale uitlaatklep en een coping-tool, naast het onderwijzen van yoga. Velen zijn afhankelijk van medisch vervoer om ter plaatse aan te komen. Ze komen een studio binnen en kennen de ongeschreven regels van een klas niet. Leraren moeten de tijd nemen om verwachtingen te delen en flexibel te zijn, en erkennen dat het tijd kost om vertrouwen op te bouwen. Ongeacht hoeveel u voorbereidt, het onverwachte zal zich voordoen. Wees flexibel genoeg om aan te passen en bereid te leren vanaf het moment.

7. Wat zijn enkele van uw ideeën over of hoop op de toekomst van "service yoga" in Amerika in het volgende decennium?

8. Ik hoop dat yoga gemakkelijker zal worden ontvangen door unieke gemeenschappen zoals indianen en meer wordt erkend door organisaties in de gezondheidszorg als een aanvullende geneeswijze voor de moderne geneeskunde.

9. Hoe heeft dit werk uw definitie van service veranderd? Jouw definitie van yoga? Uw praktijk?

10. Toen mijn kinderen jonger waren, schonken we vaak tijd aan verschillende goede doelen, noteerden we de uren en hielden we een logboek bij voor de organisatie waaraan we deelnamen. Het was een goede training om opmerkzaam en opmerkzaam te zijn, maar op de een of andere manier het doel miste. Service gaat niet over wie weet dat je het werk doet, of zelfs de uren vastlegt ... Het gaat over de diepte achter de oefening, die niet om erkenning vraagt, maar om verandering vraagt.

11. Op dezelfde manier werd het labelen van yoga of yogastijlen ooit gebruikt om te definiëren hoe en wat ik beoefende. Nu beoefen ik yoga - gewoon yoga en al zijn variëteit en diversiteit.

12. Welke andere organisaties bewondert u?

13. Native American Connections, Inc., St. Luke's gezondheidsinitiatieven (die via haar Technical Assistance Partnership of Arizona de fiscale sponsor van CCYoga is) VanGo Active Steps en Street Yoga.

14. Ben je een yoga-instructeur die iets teruggeeft aan achtergestelde of niet-bediende populaties? E-mail [email protected] als je geïnteresseerd bent om geïnterviewd te worden voor deze serie. Bedankt voor alles wat je doet in naam van de dienst! De vraag gaat verder!

15. Mindful yogatherapie voor veteranen die herstellen van trauma, een verzameling eenvoudige maar effectieve yogapraktijken ontwikkeld door Suzanne Manafort en Dr. Daniel Libby door praktische en klinische ervaring met veteranen die omgaan met PTSS en andere psycho -emotionele stress. Hoewel traumapatiënten veilig en comfortabel profiteren, kunnen de praktijken worden gebruikt door iedereen die met stress te maken heeft.

16. Dit is een interview met Christy Burnette, oprichter en uitvoerend directeur van Conscious Community Yoga Association, Inc. ("CCYoga"). CCYoga is in 2011 opgericht als een non-profitorganisatie in Arizona om een ​​middel te zijn voor yogadocenten om vrijwilligerswerk te geven. Christy biedt training die vrijwillige leraren voorbereidt op het helpen van de unieke demografische groepen die CCYYoga bereikt.

17. Rob: Wat heeft u oorspronkelijk gemotiveerd om dit werk te doen en wat blijft u motiveren? Hoe is die motivatie in de loop van de tijd veranderd?

18. Mijn eerste inspiratie kwam van mijn ouders. Mijn yogacarrière begon 30 jaar geleden als onderdeel van de zorg voor mijn vader, die gewond was geraakt in de Vietnam-oorlog. Rolstoelen, amputaties en het omgaan met een leven dat door ziekenhuizen wordt geconsumeerd, boden lessen die niet beschikbaar waren in traditionele yogalessen en boeken. Toen gebruikte ik yoga om mijn moeder te helpen na de dood van mijn vader. De behandeling van haar chronische obstructieve longziekte, een van de meest voorkomende longziekten, vergde meer dan alleen zuurstof. De aandoening beïnvloedde haar mobiliteit en kwaliteit van leven. Ik heb op een krachtig persoonlijke manier de therapeutische en revaliderende kracht van yoga geleerd en gebruik deze nu om te profiteren van onderbedeelde gemeenschappen die geen toegang kunnen krijgen tot yogaprogramma's.

19. Wat is de reikwijdte van de outreach-programma's van CCYoga?

20. Er zijn twee benaderingen voor het bereik van CCYoga: CCYoga stuurt een leraar naar een achtergesteld deel van de gemeenschap of een student wordt in een leeromgeving in een studio geplaatst. Elke aanpak heeft zijn eigen voordelen en uitdagingen.

21. In de eerste benadering stuurt CCYoga leraren naar inheemse Amerikaanse gemeenschappen. We geven lessen in stedelijke revalidatie- en woonfaciliteiten in het grotere Phoenix-gebied en op inheemse Amerikaanse reservaten in de buurt van Phoenix, Ariz. Het combineert inheemse natuurlijke geneeswijzen met moderne klinische geneeskunde. De wekelijkse lessen van CCYoga zijn onderdeel geworden van hun genezingsproces. CCYoga helpt de bewoners innerlijke kracht te bereiken om hun herstel te verstevigen, en om contact te maken met hun kinderen en bewuster te worden in hun opvoeding. Klassen worden ook gegeven aan gevangenen die vastzitten in een tribale afdeling van correctiesysteem, en aan bewoners van het tribal Local Alcohol Reception Center.

22. De tweede benadering: CCYoga brengt gehandicapte volwassenen naar yogastudio's in de grootstedelijke gebieden Phoenix en Tucson voor stoelyogaklassen. Studenten worden vervoerd door een door Medicaid gefinancierd medisch transportbedrijf. Omdat de gemiddelde klasgrootte 12-15 studenten is, kunnen studenten socialiseren en vrienden maken buiten de grenzen van hun woonsituatie. Veel yogastudio's ondersteunen CCYoga's bereik door ons toe te staan ​​hun ruimte te gebruiken wanneer ze geen geplande lessen hebben.

23. Wat zijn twee verschillende manieren waarop CCYoga's aanpak verschilt van de manier waarop u in een studio les kunt geven, en wat zijn de redenen voor deze verschillen?

24. Ten eerste zijn de studenten over het algemeen onbekend met yoga. Kleding is meestal niet 'bewegingsvriendelijk' en Engels is vaak een tweede taal of wordt helemaal niet gebruikt in de thuissituatie. Een typische klas presenteert een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen en mobiliteitsproblemen waarbij twee of meer deelnemers rolstoelen of rollators gebruiken. De studenten moeten yogaprincipes leren op een manier die consistent is met de uitdagingen van hun omstandigheden, revalidatie of gezondheidsproblemen. Zodra studenten worden blootgesteld aan yoga, worden ze enthousiast en beginnen ze met persoonlijke oefeningen die hun herstel bevorderen. Ik leer de leraren van CCYoga om een ​​leerstoelles te geven die mensen met een handicap kunnen volgen, of om een ​​les te geven die past bij degenen die ontgiften of de emotionele uitdagingen van het opsluiten tegenkomen.

25. Ten tweede moeten de studenten worden onderwezen op een manier die hun cultureel geloofssysteem ondersteunt. Yoga past goed bij de Indiaanse benadering van natuurlijke genezing - een holistische benadering van lichaam, geest en ziel.

26. Is er een hoogtepunt in uw werk met CCYoga-programma's?

27. Wat was de grootste uitdaging in je leerervaring en welke hulpmiddelen heb je ontwikkeld om die uitdaging aan te gaan?

28. Editor: Alice Trembour