16 Mason Jar-salades om mee te nemen

Ik kan geen genoeg krijgen van Mason jar-maaltijden. Ik ben dol op hoe draagbaar en perfect geportioneerd deze leuke kleine potjes alles maken. Misschien heb je zelfs mijn 16 Veganistische recepten in een pot-overzicht gevangen, perfect voor diegenen die zich onthouden van dierlijke producten. Maar in deze verzameling Mason jar salades en recepten omarm ik vlees!
Hoewel elk van de volgende recepten goed voor je is, gebruiken ze ook een verscheidenheid aan ingrediënten, waaronder dierlijke producten, die je smaakpapillen zeker zullen prikkelen. Genieten!

16 Mason Jar-salades Maaltijden

Laat je patriottische kant doorschijnen met deze rode, witte en blauwe salade. Met slechts een paar ingrediënten, zoals verse groenten, gesneden aardbeien, sappige bosbessen, feta en maanzaaddressing, heb je een salade met glazen pot die heerlijk is voor een lichte lunch of zelfs als voorgerecht als je gezelschap hebt.
Het is verbazingwekkend hoe dergelijke basisingrediënten met een handigheid kunnen worden getransformeerd. Deze Caprese salade is daar een van. Het roosteren van de kerstomaten voegt een vleugje zoetheid toe, terwijl de verse mozzarella lekker romig is. Ik hou van de opgewaardeerde balsamico dressing, gemaakt met olijfolie, balsamico-azijn, mosterd en kruiden. Deze salade met glazen potten is perfect voor warme zomeravonden.
Er is geen excuus meer voor een saai, saai ontbijt, niet wanneer u deze omeletten met worst en boerenkool kunt bereiden! Ik zou kiezen voor rundvlees, kip of kalkoenworst, maar anders zou ik niets veranderen. Je krijgt een vroege dosis groen met vitamine-rijke boerenkool, samen met de gezonde voordelen van ghee, een van mijn favoriete kookvetten.
Het maakt bijna niet uit wat er in deze Mason jar-salade zit: de avocadodressing die bij alle ingrediënten voor u past, is zo goed. Gemaakt met Griekse yoghurt, verse avocado, zure room, knoflook, jalapeno en verse kruiden, het past heerlijk bij alles.
Gelukkig geniet je net zo veel van de rest van de salade. Het zit vol met bloemkool, zwarte bonen, kip en courgette noedels, voor een serieuze Zuidwest-smaak.
1. Appel, Cranberry, Amandel Mason Jar Salades
Deze salade is precies wat je nodig hebt om die trieste bureau-lunchblues te genezen. De frisse appel-, amandel- en cranberrymix combineert perfect met de zelfgemaakte Griekse yoghurtpapaverzaaddressing. Ik vind het geweldig dat je overgebleven kip of biefstuk kunt toevoegen om het eiwit ook te versterken.
2. Cheeseburger Salade in een Pot
Wie heeft een broodje nodig als je een hamburger in een pot hebt? Ik hou van slimme Mason jar salades die vol zitten met de beste delen van een hamburger. Om te voorkomen dat de ingrediënten vochtig worden of de kaas smelten, moet je het gehakt laten afkoelen voordat je het in de pot doet.
3. Kip, Bacon en Ranch Mason Jar Salad
Dit is net als je favoriete broodje, zonder dat het vervelende brood in de weg zit. Met in blokjes gesneden kip, verse avocado, knapperige bacon (kalkoen of rundvlees, natuurlijk!) En vers geraspte cheddarkaas, zal deze salade met gemetselde pot zeker een nietje voor de lunch worden. Psst: mijn zelfgemaakte, zuivelvrije Ranch Dressing past goed bij deze salade.
4. Gedeconstrueerde Sushi
Alle heerlijke sushi-sushi zonder alles op te rollen? Meld me aan! Dit recept maakt een gemiddelde gedeconstrueerde avocado-rol en bevat zelfs nori, het zeewier dat je meestal rond je sushi-rijst aantreft. Probeer dit de volgende keer dat je zin hebt in een worp.
5. Griekse Mason Jar-salade
Geniet van de voordelen van het mediterrane dieet met deze Grieks geïnspireerde Mason jar-salade. Boordevol courgette, olijven, kikkererwten, feta en een zelfgemaakte citroenvinaigrette, dit is een stevige maaltijd vol smaak.
6. Gezonde zelfgemaakte instantnoedels (sesamgember)
Sla die vreselijke instant noodle-packs over en maak er zelf een! Ik vind het geweldig dat je bevroren groenten aan deze pot kunt toevoegen en ze de hele dag kunt laten ontdooien en overgebleven kip kunt gebruiken. Voeg gewoon heet water toe en je hebt zelfgemaakte noedels klaar.
7. Gezonde gelaagde tonijnsalade metselaarpotten
Deze Mason Jar-salades zitten boordevol tonijnproteïne en hart-gezonde omega-3-vetten. Ik vind het geweldig dat je twee heerlijke opties krijgt, compleet met zelfgemaakte dressings, om tonijn in blik te veranderen in een gastronomische maaltijd.
8. Quinoa salade van Kiddo
Deze door kinderen goedgekeurde salade met glazen potten is vol van smaak en een geweldige optie voor vleesvrije maandag. Met eiwitrijke quinoa, paprika, balsamico-azijn en olijfolie en meer, kost deze maaltijd minuten om samen te stellen. Deel het op tussen een paar stenen potten voor het hele gezin om van te genieten.
Lasagne in een pot? Ja, je leest het goed. Dit noedelvrije zoodle-recept stapelt alle beste delen van lasagne - vlezige, kaasachtige, tomaten-y lasagne - over gebakken courgette in een pot, zodat je echt kunt genieten van al die heerlijke lagen zonder vervelende pasta in de weg. En echt, gaat het toch niet allemaal om vlees en kaas?
10. Mixed Berry Balsamic
De ster van sommige Mason jar-salades is de dressing. Hier is het gemengde bessenbalsamico vinaigrette, die je binnen enkele minuten kunt opkloppen. Voeg in blokjes gesneden kip toe, die wat van die smakelijke bessensmaak, knapperige rucola, feta-kaas en meer bessen opzuigen, voor een smaakexplosie.
11. Pesto Pastasalade
Deze pesto-pasta is prachtig wanneer geserveerd in deze mooie Mason-potten. Het recept zelf is eenvoudig: pastaspiralen zijn bedekt met een zelfgemaakte pestosaus. Bulk deze een beetje op met blokjes kip en tomaten, garneer vervolgens met verse basilicum en parmezaanse kaas voor een maaltijd die net zo goed smaakt als hij eruitziet.
12. Raw Pad Thai Mason Jar Salad met Kelp Noodles
Dit Thaise geïnspireerde rauwe recept gebruikt ontstekingsremmende kelpnoedels, gemaakt van zeewier, samen met courgettinoedels, een hoop groenten en een dressing op basis van amandelboter voor een vegetarisch gerecht dat leuk en voedzaam.
13. Rode, witte en blauwe Mason Jar-salade
15. Worst Boerenkool Omeletten in een Pot
16. Southwest Courgette Noodle Mason Jar Salad met Avocado Dressing