Gewicht watchers pompoen flan

Name: gewicht watchers pompoen flan
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 8
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met bruine suiker, onverpakt of 0,25 Splenda bruine suikermengsel; 1/2 theelepel gemalen kaneel; 1/4 theelepel gemalen kruidnagels; 1/8 theelepel cayennepeper; 1/8 theelepel zout; 1 (454 gram) kan pompoenpuree (geen taartvulling); Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die vetvrije verdampte melk bevat; 1/2 medium oranje, snij in 8 dunne wiggen; Een beker met een inhoud van 190 ml die vetvrije eivervanger bevat; 8 eetlepels lichte slagroom topping; 1/2 medium oranje, snij in 8 dunne wiggen

Ik ben er eindelijk in geslaagd om dit heerlijke dessert te maken en het is echt geweldig. Dit maakt een herfstdessert dat zonder de toegevoegde schuld kan genieten.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
130 ml met bruine suiker, onverpakt of 0,25 Splenda bruine suikermengsel
1/2 theelepel gemalen kaneel
1/4 theelepel gemalen kruidnagels
1/8 theelepel cayennepeper
1/8 theelepel zout
1 (454 gram) kan pompoenpuree (geen taartvulling)

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die vetvrije verdampte melk bevat
1/2 medium oranje, snij in 8 dunne wiggen
Een beker met een inhoud van
190 ml die vetvrije eivervanger bevat
8 eetlepels lichte slagroom topping
1/2 medium oranje, snij in 8 dunne wiggen

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 graden.
Meng de suiker, kaneel, kruidnagel, cayennepeper en zout in een grote kom.
Klop de pompoen in, melk sinaasappelsap en eivervanger; verdelen tussen acht 170 gram custard cups.
Plaats de gevulde custardbekers in een bak met hoge randen en giet er kokend water omheen tot een diepte van 1 inch.
Bak tot het stevig aan de randen is en licht gepoft, ongeveer 45 minuten.
Verwijder de kopjes voorzichtig uit het water, laat ze volledig afkoelen, bedek ze en zet ze in de koelkast.
Voor het serveren, boven elke portie met een eetlepel geklopt topping en een oranje wig.

Blogs die misschien interessant zijn

10 min

Puddingen en mousses

pistache pudding, slagroom, pecannoten, ananas lekkernijen, maraschino kers, kokosnoot, marshmallows, kleurstof voor levensmiddelen,

makkelijke pistache pluizige salade
60 min

Puddingen en mousses

meel, suiker, boter, ei, room, aardbei, suiker,

Amerikaanse aardbei shortcake
40 min

Puddingen en mousses

eieren, vanille, melk, suiker, walnoten, meel, appels, bananen in dobbelsteen, brandewijn, boter, citroensap, citroensap, appels,

glyko me mila kai bananes: appel- en bananenpudding
40 min

Puddingen en mousses

niet-zuivel melk, aardbeien, ahornsiroop, vanille, Chia zaden, fruit,

aardbei chia zaadpudding

Ik vond het geweldig

Gewicht watchers pompoen flan

Ik ben er eindelijk in geslaagd om dit heerlijke dessert te maken en het is echt geweldig. Dit maakt een herfstdessert dat zonder de toegevoegde schuld kan genieten.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies