Lichtere versie van de uitstekende gehaktballen van anne burrell

Name: lichtere versie van de uitstekende gehaktballen van anne burrell
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 3 meatballs, 8
Ingredients: 567 gram jennie-o lean italian ground kalkoen; 454 gram mager rundergehakt, 90/10; 5 eetlepels Kraftandreg; Geraspte Parmezaanse kaas; 2 eieren; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gewone broodkruimels; 1 eetlepel olijfolie; 1 grote ui, fijngehakt; 3 knoflookteentjes, gehakt; 1 theelepel Worcestershire-saus; 2,5 centimeter rode pepervlokken; 2 theelepels grof zeezout; Een kopje met een inhoud van 130 ml met verse peterselie, fijngehakt

Ik ben dol op het uitstekende gehaktballenrecept van Anne Burrell. Maar omwille van calorieën op een dieet, kwam ik met deze vervanging. Ik kreeg de 2 duimen omhoog van mijn Italiaanse hubs, dus het is een blijvertje! We koppelen dit met enkele marinara en zelfgemaakte courgette noedels.

Ingrediënten

Bereiding

Voeg knoflook toe en bak gedurende 3 minuten. Haal de pan van het vuur en laat afkoelen.
Meng in een grote kom alle andere ingrediënten samen met de handen, knijp in het rond om te zorgen voor een goede vermenging.
Voeg afgekoelde uien/knoflookmengeling toe en pers nog een beetje.
In een 9x13 pan vormen ze kleine gehaktballen met een golfbal. Dit zou 24 gehaktballen moeten maken, plus een extra om in een pan te koken om te zorgen dat de smaak naar wens is voor het vormen van de gehaktballetjes.
Bak gedurende 25 minuten op 350.
Neem gehaktballetjes uit de pan met een schuimspaan na het afkoelen gedurende 5 minuten, zodat het vet in de pan niet opneemt.
Serve with your favorite pasta/zoodle, or make into hoagies!

Blogs die misschien interessant zijn

voedingswaarden in chinese visballen

Ik vond het geweldig

Lichtere versie van de uitstekende gehaktballen van anne burrell

Ik ben dol op het uitstekende gehaktballenrecept van Anne Burrell. Maar omwille van calorieën op een dieet, kwam ik met deze vervanging. Ik kreeg de 2 duimen omhoog van mijn Italiaanse hubs, dus het is een blijvertje! We koppelen dit met enkele marinara en zelfgemaakte courgette noedels.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies