Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Sappige varkenslende karbonades
 
 
4 PortiesPTM1H45 min

Sappige varkenslende karbonades


Maak en deel dit Juicy Pork Loin Chops recept uit.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bestrooi koteletten met zout en peper.
  2. Leg de karbonades op de snijplank en stamp met de puntige kant van de hamer tot ongeveer 1,25 centimeter dik; plaats in een plastic zak met ritssluiting.
  3. Marinade:.
  4. Meng in een kleine kom, kappertjes, kommersap, mosterd, 1 eetlepel bruine suiker en gereserveerd ananassap; meng goed. Meng de marinade in een zak met ritssluiting en masseer in karbonades; marineer in de koelkast gedurende minimaal 1 uur, 4 uur is het beste.
  5. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan; sauteer uien op middelhoog vuur, ongeveer 6 minuten; druk op de zijkant van de braadpan, zet het vuur lager.Drain hakt goed; Voeg toe aan de braadpan met de uien en bruin, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Verwijder de karbonades op de schotel en houd ze warm.
  6. Voeg marinade toe om te paneren met uien; op matig hoge temperatuur tot de helft verminderen; druk tegen de zijkant van de pan, keer de karbonades terug naar de pan.
  7. Snij de ananasringen doormidden en plaats een halve ring bovenop elke haksel. Pruim verminderde uien/marinade mix op de top van ananas; bestrooi met de overgebleven bruine suiker.
  8. Blijf verwarmen tot de suiker is gesmolten en de ananas door, 3 of 4 minuten wordt verwarmd.
  9. Erg leuk geserveerd met bruine rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

ananas core nutrition


Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407