Shannon's suikervrij, schuldvrij fruitcompote

Ik bedacht deze geweldige fruitcompote zonder suiker om de taille te bekijken en voor mijn hypoglycemie. Dit is geweldig opgewarmd om toast, toast, pannenkoeken, havermout bijna alles aan te brengen !!! Ik vind het heerlijk als ik 's morgens tijd heb om het te maken als het de beste is, maar ik moet het meestal de volgende ochtend maken en het de volgende ochtend bewaren. Het is een geweldige basislijn en je kunt alles toevoegen wat je maar wilt !! Dit zijn schattingen alleen vanwege mijn oogappel. Ik heb verschillende variaties gebruikt, zoals het gebruik van Da'vinci surgar-vrije siropen, verschillende soorten fruit, dat wil zeggen: bosc-peren met rozijnen, kaneel; kokosnoot met bananen en macademia-nootjes..gebruik je verbeelding !! De basislijn is als een karamel-achtige saus die het fruit compileert..yum !! Genieten!! Ik doe elke ochtend schuldvrij !! Als u peren, appels, enz. Gebruikt, is de kooktijd langer - moet u "koken" om de saus te verminderen tot een karamelachtige smaak (niet consequent).