Calorieën in karamelappels
Recept voor bizonsburger
-
Karamelappels zijn goed op elk moment van het jaar, maar ze roepen een herfstgevoel op, wanneer het gekraak van bladeren en de geur van appels de lucht vullen. De appels bieden een gezond substraat voor de karamel, zodat je een beetje voeding krijgt met je taaie traktatie.
Apples
-
Afhankelijk van hun grootte hebben appels 77 tot 120 calorieën. Naast calorieën bevatten appels 2 tot 4 gram vezels, calcium, vitamine C, vitamine K, vitamine A, kalium, magnesium en andere mineralen, vitamines en fytonutriënten. Uw traktatie begint goed.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Caramel
-
Hoewel de grootte van de appel en de dikte van karamel kan variëren, komt karamelcoating meestal overeen met drie of vier karamelsuikergoed. Dit voegt 120 tot 160 calorieën toe aan je karamelappelavontuur. Een eenvoudige karamelappel heeft 200 tot 280 calorieën, ongeveer hetzelfde als een reep.
Noten
-
Als u 2 eetlepels gemalen noten op uw karamelappel wilt, voegt u 110 extra calorieën toe. De noten bevatten calorieën, maar ze zijn rijk aan voedingsstoffen en voegen ook eiwitten, vitamine E, foliumzuur, vezels en magnesium toe. Met noten bevat uw traktatie alle drie de macronutriënten - eiwitten, koolhydraten en vet - maar het kan oplopen tot 390 calorieën.