De langetermijneffecten van samen slapen met kinderen

Compromis

1. In de meeste samenlevingen over de hele wereld slapen kinderen minstens de eerste jaren van hun leven bij hun ouders. Vroege antropologische studies hebben aangetoond dat baby's in 90 procent van de culturen sliepen met hun ouders, en niet in wiegjes of kribben, volgens antropoloog Emmy Elizabeth Warner. Samen slapen is niet beperkt tot primitieve culturen. De meeste Japanse kinderen slapen samen met hun ouders tijdens de vroege schooljaren, en de helft co-slapen met hun ouders tot het midden van de tienerjaren, volgens meerdere bronnen, waaronder slapen en ademen bij kinderen. De westerse cultuur legt al lang de nadruk op onafhankelijkheid in slaapplaatsen en moedigt ouders aan om baby's in wiegjes of wiegjes te laten slapen, vaak in hun eigen kamer. Ondanks duidelijke verschillen in houding in de meeste westerse culturen, slaapt volgens Natural Child ongeveer 26 procent van de Amerikaanse kinderen tussen de leeftijd van 2 tot 9 maanden altijd of bijna altijd met hun ouders.

Onafhankelijkheid van sterkere gehechtheid

1. Een impliciete reden om baby's en kinderen gescheiden van hun ouders te laten slapen, is het bevorderen van een grotere onafhankelijkheid van het kind. Ironisch genoeg suggereert het meeste onderzoek dat samen slapen meer onafhankelijkheid en autonomie bevordert naarmate kinderen groeien, volgens Kids Internet Radio. Het idee dat eerdere ervaringen van invloed zijn op later functioneren is de conditio sine qua non van psychologische en ontwikkelingstheorie. Voldoening aan de behoefte van kinderen en kinderen aan gehechtheid, aandacht en menselijk contact, zoals optreedt bij gelijktijdig slapen, geeft volgens het Moeder-Baby Gedragsslaaplaboratorium meer vertrouwen en waardering bij kinderen.

Fysieke voordelen voor de gezondheid

1. Kinderen die samen slapen hebben een betere gezondheid op korte en lange termijn, volgens Kids Internet Radio. Antropoloog en slaaponderzoeker James McKenna van de Notre Dame biedt verschillende verklaringen voor deze bevinding. Ten eerste worden baby's gekalmeerd door de aanwezigheid van hun ouders en huilen daarom minder. Baby's die huilen vanwege scheiding van hun ouders, geven meer van het stresshormoon, cortisol, vrij tijdens hun nood. Chronische blootstelling aan cortisol heeft een negatieve invloed op het immuunsysteem. Aan de andere kant, baby's die met hun moeder slapen krijgen twee keer zo vaak borstvoeding, volgens Dr. McKenna, wat hun immuunsysteem verbetert.

Gelukkiger en beter aangepast

1. Verschillende onderzoeken die zijn beschreven op de website van Dr. McKenna, moeder-baby gedragslab, suggereren dat samen slapen de geestelijke gezondheid en het welzijn verbetert. Een studie van Engelse schoolkinderen wees uit dat kinderen die nooit met hun ouders sliepen angstiger waren dan kinderen die altijd met hun ouders sliepen. Evenzo waren Engelse schoolkinderen die alleen sliepen minder bedreven in het omgaan met stress, moeilijker te hanteren en minder onafhankelijk dan kinderen die met hun ouders sliepen. Uit een multi-etnisch onderzoek onder 1.400 volwassenen bleek dat degenen die als kind samen sliepen een grotere tevredenheid over het leven meldden. Dr. McKenna merkt op dat deze correlatiestudies niet noodzakelijkerwijs aangeven dat deze positieve resultaten directe effecten zijn van samen slapen. Samen slapen is eerder een onderdeel van een systeem van gehechtheid en relaties die interageren met de eigen kwaliteiten van het kind, die in de loop van de ontwikkeling bijdragen aan de kenmerken van volwassenen.