De voeding van niet-alcoholisch bier
Manieren om rijst en zwarte bonen te serveren
-
Alleen omdat het etiket "niet-alcoholisch" zegt, betekent niet dat u een caloriearm bier krijgt. Alcoholvrij bier is net zo rijk aan calorieën als zijn tegenhangers van normaal bier. Alcoholvrij bier is ook niet helemaal alcoholvrij. Een klein aantal calorieën komt uit de 1,5 gram alcohol.
Calorieën afbreken
-
Een ijskoude pint niet-alcoholisch bier van 16 ons bevat ongeveer 175 calorieën. Koolhydraten bedragen 156 van de totale calorieën, of 89 procent van het totale caloriegehalte. Twee procent van de calorieën, of ongeveer 4 calorieën, is afkomstig van een kleine hoeveelheid eiwit. Nog eens 3 procent van de calorieën, of 5 calorieën, is afkomstig van een kleine hoeveelheid vet. De laatste 10 calorieën, of 6 procent van de calorieën, zijn afkomstig van alcohol.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Vitaminedetails
-
Alcoholvrij bier bevat minstens 10 procent van uw aanbevolen hoeveelheid van een paar verschillende B-vitamines. Uw ijzige drank voorziet in bijna 17 procent van uw folaatbehoeften. Folaat creëert nieuwe cellen over uw hele lichaam. Je krijgt zelfs ongeveer 10 procent van je dagelijkse choline, een vitamine die je hersenen en zenuwen aan het werk houdt. Datzelfde 16-ounce glas niet-alcoholisch bier bevat meer dan 30 procent van de niacine die je nodig hebt, evenals meer dan 15 procent van je riboflavine-behoefte om je lichaam te helpen voedsel af te breken.