Eiwit voor haar: onderzoek, behandeling en risico's

Eiwit en haar

1. Wanneer je een rauw ei openbreekt, zie je twee verschillende delen: de gele eigeel en het eiwit (albumine). Terwijl de dooier al het vet in het ei bevat, bevat het eiwit het grootste deel van het eiwit.

2. Eiwitten zijn complete eiwitten die alle essentiële aminozuren bevatten. Je hebt eiwitten in je dieet nodig om de weefsels in je lichaam op te bouwen, te onderhouden en te vervangen - inclusief je haar.

3. De haarschacht heeft drie lagen:

4. Je haarschacht bestaat grotendeels uit keratine, een vezelachtig eiwit dat ook het belangrijkste structurele onderdeel van je nagels is. Wanneer uw dieet de juiste hoeveelheid eiwitten bevat, geeft u uw lichaam wat het nodig heeft om sterker, gezonder haar te produceren.

5. De voordelen zijn:

6. Een juiste inname van eiwitten is van cruciaal belang voor gezond haar. Onderzoek toont aan dat vrouwen die niet genoeg eiwitten consumeren, haaruitval, broosheid en verlies kunnen ervaren. Chemische behandelingen, verwarmde stijltechnieken en oxidatie in de omgeving dragen ook bij aan eiwitverlies in je haar.

Hoe eiwitten voor haar te gebruiken

1. Hoewel is aangetoond dat de juiste inname van eiwitten gezond haar bevordert, gebruiken sommige mensen ook eiwit als haarmasker op hun hoofdhuid en lokken om schade te herstellen en haarverlies tegen te gaan.

2. Sommigen beweren dat het gebruik van een eiwitmasker de hoofdhuid reinigt van overtollige oliën, het haar versterkt, de groei bevordert en roos bestrijdt. Je kunt het eiwit alleen als masker gebruiken of combineren met andere voedingsstofrijke ingrediënten zoals kokosolie.

3. Een ei-wit haarmasker maken en aanbrengen:

4. Hoewel er geen wetenschappelijke ondersteuning is voor de directe toepassing van eiwitten die bijdragen aan de gezondheid van je haar, geloven veel mensen dat het eiwitrijke eiwit alleen het haar sterker kan maken. Ze suggereren ook dat eiwit gecombineerd met andere ingrediënten - zoals ricinusolie, citroensap, yoghurt, honing, banaan en appelazijn - aandoeningen zoals droge hoofdhuid, gespleten haarpunten en roos zal behandelen.

Blanken

1. Er zijn weinig risico's aan het gebruik van eiwitten als eiwitbron. Eiwitten moeten echter worden gekookt voordat u ze eet om mogelijke voedselvergiftiging door de bacterie Salmonella te voorkomen.

2. Als u allergisch bent voor eieren, mag u dit ingrediënt niet op enig deel van uw lichaam aanbrengen, inclusief uw haar. Hetzelfde geldt voor de andere ingrediënten die worden voorgesteld voor haarmaskers.

Outlook

1. Eiwitten zorgen voor het benodigde eiwit in de voeding waarmee u uw lichaam kunt opbouwen, repareren en onderhouden - inclusief uw haar. Het gebruik van eiwitten direct op je haar wordt door velen beschouwd als een goedkope manier om het uiterlijk te verbeteren en de haargroei te bevorderen.

2. Hoewel er enkele succesverhalen zijn over het gebruik van deze thuisbehandeling, moet er meer onderzoek worden gedaan om de effectiviteit te bepalen.

3. Voordat u dit huismiddeltje probeert, moet u uw arts vragen naar alternatieve behandelingen voor haarverlies, breuk of een droge hoofdhuid.

4. Stop onmiddellijk met het gebruik als u onregelmatige symptomen ervaart bij het gebruik van een eiwitmasker.

5. Eiwitten zorgen voor het benodigde eiwit in de voeding waarmee u uw lichaam kunt opbouwen, repareren en onderhouden - inclusief uw haar. Het gebruik van eiwitten direct op je haar wordt door velen beschouwd als een goedkope manier om het uiterlijk te verbeteren en de haargroei te bevorderen.

6. Hoewel er enkele succesverhalen zijn over het gebruik van deze thuisbehandeling, moet er meer onderzoek worden gedaan om de effectiviteit te bepalen.

7. Voordat u dit huismiddeltje probeert, moet u uw arts vragen naar alternatieve behandelingen voor haarverlies, breuk of een droge hoofdhuid.

8. Stop onmiddellijk met het gebruik als u onregelmatige symptomen ervaart bij het gebruik van een eiwitmasker.