Hoeveel calorieën bevat Velveeta Mac-kaas?
Toegevoegde ingrediënten
-
Macaroni en kaas is een troostmaaltijd voor velen en brengt goede herinneringen aan de kindertijd terug. Het macaroni- en kaasaanbod van Velveeta heet schelpen en kaas en bevat schelpvormige pasta en een kaassaus. Voordat u het voor een snelle maaltijd kookt, moet u eerst de effecten op uw dieet bekijken.
Portiegrootte
-
De vermelde portiegrootte voor Velveeta-schelpen en kaas is 1 kop. Het aantal calorieën en de voedingswaarde-informatie wordt berekend op basis van deze portie, waarbij porties worden gegeten die groter zijn dan dit heeft invloed op de voedingswaarden.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Calorieën
-
Een portie schelpen en kaas van 1 kopje bevat 360 calorieën. Het heeft 12 g totaal vet, waaronder 4 g verzadigd vet en 20 mg cholesterol. Het natriumgehalte bedraagt 940 mg, terwijl het totale koolhydraatgehalte 49 g is, inclusief 2 g voedingsvezels en 4 g suikers. Een portie bevat ook 13 g eiwit.
Betekenis
-
De calorieën in een levensmiddel vertegenwoordigen de energie die u eraan ontleent, meldt de Food and Drug Administration. Als u een dieet met 2000 calorieën eet, is één portie Velveeta-schelpen en kaas 18 procent van uw totale dagelijkse calorieën. Verder mag de vetinname niet meer bedragen dan 65 g per dag, wat betekent dat een portie van de pastagerecht bijna 19 procent van die maximale aanbevolen inname bedraagt.