Kunnen vitaminen zelfs de huidtint helpen?
Mushrooms
-
U eet waarschijnlijk al een uitgebalanceerd dieet en houdt uw algehele gezondheid onder controle. Maar als je echt verdere concrete stappen wilt zetten in de richting van een avondje uit en je huidskleur opvrolijken, kies dan uit een selectie van anti-aging, huidbalancerende vitamines en breng ze lokaal aan. Door dit te combineren met een gezond dieet en een grondig huidverzorgingsregime kunt u jaar na jaar een jeugdige gloed behouden.
Even worden
-
Wanneer uw levensstijl actief en druk is, is het vanzelfsprekend om af en toe huidverkleuring te hebben, hetzij door ongewenste zonneschade en verouderingsvlekken of andere omstandigheden die veranderingen in huidpigment en textuur veroorzaken. Behoud uw natuurlijke, gelijkmatige teint door een gezichtscrème met vitamine C te gebruiken om 's ochtends aan te brengen. Vitamine C helpt je huid te verstevigen en verkleurde gebieden te egaliseren. Lunchtijd voor aardappelen. Ze bevatten niet alleen natuurlijke bleekmiddelen, maar zitten ook boordevol belangrijke vitamines die bijdragen aan de algehele gezondheid van de huid, waaronder vitamine C, B6 en vezels. Je kunt ze niet alleen opnemen als dieet, maar je kunt er ook dunne plakjes biologische aardappelen in snijden en ze dagelijks ongeveer 10 minuten op probleemgebieden plaatsen. Om het effect te verbeteren, past u 's nachts een vitamine A-retinoïdebehandeling toe - ze worden vaak in de handel gebracht als nachtcrèmes, omdat de positieve effecten van vitamine A over het algemeen teniet worden gedaan door zonlicht. Breng een hoeveelheid ter grootte van een erwt aan om de ruwheid glad te strijken en bruine vlekken te vervagen.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons
-
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!)
-
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner
-
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)