Lijst van te eten voedsel na verwijdering van de galblaas
Stap 6
-
Cholecystectomie is de naam van de operatie voor het verwijderen van de galblaas, een van de meest voorkomende chirurgische procedures voor vrouwen in de Verenigde Staten, merkt het University of Maryland Medical Center op. Na het verwijderen van de galblaas, kunt u diarree ervaren, die na verloop van tijd kan verbeteren of jaren kan duren, volgens een rapport van Johns Hopkins University. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen uw toestand verergeren, dus u moet weten welke voedingsmiddelen minder snel uw systeem verergeren.
Vetarm voedsel
-
Hoewel de galblaas niet essentieel is, speelt deze wel een belangrijke rol in het spijsverteringsproces, vooral de vetvertering. De galblaas slaat gal op en laat deze vrij, een stof die het lichaam gebruikt om vet te verwerken. Na verwijdering van de galblaas stroomt er nog steeds gal uit de lever naar de darmen, maar op een meer sporadische manier, wat ook ongemak kan veroorzaken na het eten van een bijzonder vette maaltijd. De National Health Service in het VK beveelt aan om vet voedsel, inclusief zuivelproducten, te vermijden omdat ze diarree kunnen verergeren. Op dezelfde manier suggereert de University of Wisconsin School of Medicine and Public Health om een tijdje na de operatie vettig voedsel te vermijden en langzaam weer in het dieet op te nemen.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Vezelrijk voedsel
-
Meer vezelrijk voedsel eten, zoals bruine rijst en volkorenbrood, kan de ontlasting steviger maken, merkt NHS op. Verhoog uw dagelijkse vezelinname geleidelijk en omvat voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, linzen en bonen, naast volle granen. Het eten van kleinere maaltijden, vaker en gelijkmatig verdeeld over de dag, kan ook uw spijsvertering verbeteren. Verder wordt aanbevolen om ervoor te zorgen dat u dagelijks minimaal vier porties fruit en groenten en vier porties brood en granen consumeert, vooral na de operatie. Een ander voordeel van het opnemen van voedingsmiddelen die veel vezels bevatten, is dat het de beweging van voedsel door uw spijsvertering kan verbeteren en kan helpen een opgeblazen gevoel te verminderen.
Cafeïnevrij, voedingsmiddelen met weinig suiker en probiotica
-
Het is belangrijk om voedsel te beperken dat diarree kan verergeren, zoals cafeïne die dranken bevat en zeer zoet voedsel of dranken. Cafeïne heeft een stimulerend effect op je lichaam. Het trapt al uw lichaamssystemen in hoge versnelling, inclusief de spijsvertering, merkt op Medline Plus en deze effecten kunnen diarree verergeren. NHS stelt voor om helemaal geen koffie en thee te drinken. Cafeïne wordt ook vaak aangetroffen in frisdranken en chocolaatjes en deze voedingsmiddelen moeten ook worden vermeden. De National Institutes of Health beveelt een dagelijks probiotisch supplement aan, omdat de gezonde bacteriën in probiotica de efficiëntie van de spijsvertering kunnen verhogen en diarree kunnen genezen.