Mochi-yoghurt: calorieën per maat
Overwegingen
-
Mochi-yoghurt is een bevroren traktatie die u kunt personaliseren op basis van smaak en topping-keuzes. Je mag een 4-oz vullen. container met yoghurt in een smaak zoals groene thee, kokosnoot, aardbei, taro en mango. Strooi vervolgens een combinatie van je favoriete toppings - zoals amandelen, chocoladeschilfers, M M's, fruit of grahamcrackers. Je betaalt voor je creatie per ounce, legt de Mochi-website uit.
Calorieën
-
Voor elke 4 oz. container portie Mochi-yoghurt, er zijn 110 calorieën. Mochi-yoghurt is vetvrij en cholesterolvrij. Koolhydraten tellen is 24 g of 8 procent van de dagelijkse waarde, of DV. Suikers bedragen 22 g, volgens voedingswaarde-informatie van Mochi-yoghurt.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Nutrition
-
Mochi-yoghurt bevat actieve levende culturen en is rijk aan probiotica, die tal van gezondheidsvoordelen hebben, zoals een verbeterde spijsvertering. Het natriumgehalte in Mochi-yoghurt is 30 mg of 1 procent van de DV. Mochi-yoghurt heeft 3 g eiwit en geen voedingsvezels. Een bron van calcium, Mochi-yoghurt levert 8 procent van de calcium-DV, gebaseerd op een 2000-calorieën dieet.
Extra calorieën
-
Het totale aantal calorieën per grootte is volledig afhankelijk van hoe u uw top van 4 oz bereikt. bevroren yoghurt. Als u bijvoorbeeld 1 el toevoegt. van gehakte amandelen, voeg je 16 calorieën toe. Door 1 oz toe te voegen. van in blokjes gesneden mango, voeg je 18 calorieën toe. Dat zou de totale calorieën op 128 voor 5 oz brengen. van het dessert. De toevoeging van 1 oz. van aardbeien voegt negen calorieën toe. Een eetlepel van M M's voegt acht calorieën toe. Een besprenkeling van ongeveer 1/8 kopje kokos topping voegt 34 calorieën toe.