Vitamine D, visoliesupplementen met weinig voordelen voor de gezondheid van het hart

De resultaten van de eerste en tweede proef werden gepresenteerd op Scientific Sessions, gehouden door het American Heart Institute (AHA) in Chicago, IL, en gepubliceerd in het New England Journal of Medicine.
Vitamine D en visolie-supplementen zijn de laatste tijd het onderwerp geweest van veel hype in de medische onderzoeksgemeenschap, massamedia en bij het grote publiek, vanwege hun vermeende voordelen bij de bestrijding van kanker en hartaandoeningen .
Uit recent onderzoek bij muizen bleek bijvoorbeeld dat vitamine D de hartcellen ten goede komt en suggereerde dat de vitamine cardiovasculaire blokkades kan voorkomen.
Andere onderzoeken wezen op een blijvend verband tussen een tekort aan vitamine D en de ontwikkeling van borstkanker en darmkanker.
Experts geloven ook dat omega-3-vetzuren - die in zeevruchten, sommige noten en zaden zitten - het hart ten goede komen. De AHA, bijvoorbeeld, beveelt een inname van minimaal 2 porties vis per week aan voor een optimale cardiovasculaire gezondheid.
Als gevolg hiervan hebben veel Amerikanen zich tot omega-3 visoliesupplementen gewend om hartziekten te voorkomen. Uit een onderzoek van de National Institutes of Health (NIH) bleek dat bijna 19 miljoen Amerikanen visoliesupplementen gebruiken.
Maar werken vitamine D- en visoliesupplementen echt?

Vitamine D, visolie niet beter dan placebo

De twee nieuwe studies waren gerandomiseerde, placebogecontroleerde onderzoeken onder leiding van Dr. JoAnn E. Manson, het hoofd van de afdeling preventieve geneeskunde in het Brigham and Women's Hospital in Boston, MA.
De proeven onderzochten het effect van een dagelijkse inname van vitamine D en omega-3 bevattende visolie op de preventie van hartziekten en kanker.
Bij de onderzoeken waren bijna 26.000 gezonde volwassen deelnemers betrokken, van wie 20 procent Afro-Amerikaans was. Niemand had een voorgeschiedenis van hartaandoeningen of kanker. De mannen in het onderzoek waren minstens 50 jaar oud, en de vrouwen waren minstens 55.
Sommige deelnemers namen een dagelijkse dosering van 2000 internationale eenheden vitamine D en 1 gram visolie.
Andere deelnemers ontvingen dezelfde dosis vitamine D plus een placebo, en anderen namen dezelfde dagelijkse dosis visolie met een placebo. De laatste groep ontving twee doseringen placebos.
Dr. Manson en het team volgden de deelnemers gedurende 5 jaar. Aan het einde van de studieperiode hadden ze geen algemene voordelen gevonden.
In de eerste proef concluderen ze:
"Suppletie met [!omega-3
In de tweede studie vermoeden ze dat "suppletie met vitamine D niet resulteerde in een lagere incidentie van invasieve kanker of cardiovasculaire gebeurtenissen dan placebo."

Kan visolie hartaanvallen voorkomen?

Dr. Manson en het team hebben wel een verband gevonden tussen visolie en een lager risico op hartaanvallen, vooral bij mensen die niet regelmatig vis aten, evenals bij Afro-Amerikanen.
Over het algemeen verminderden visoliesupplementen het risico op een hartaanval met ongeveer 28 procent. Onder Afro-Amerikanen verminderden visoliesupplementen dit risico met 77 procent, vergeleken met deelnemers die alleen een placebo namen.
Ten slotte vonden de onderzoekers dat geen van de bij het onderzoek betrokken supplementen tot ernstige bijwerkingen leidde, zoals bloedingen, overmatig calcium of gastro-intestinale problemen.
Het New England Journal of Medicine publiceerde ook een redactioneel artikel met betrekking tot de proeven. Daarin waarschuwen auteurs Dr. John F. Keaney en Dr. Clifford J. Rosen dat de "positieve" resultaten van de proeven met betrekking tot visoliesuppletie en het risico op een hartaanval "met voorzichtigheid moeten worden geïnterpreteerd."
Ze gaan verder en merken op dat andere grote gerandomiseerde proeven met omega-3-vetzuren deze bevindingen niet ondersteunen.
Dr. Manson en het team hebben wel een verband gevonden tussen visolie en een lager risico op hartaanvallen, vooral bij mensen die niet regelmatig vis aten, evenals bij Afro-Amerikanen.
Over het algemeen verminderden visoliesupplementen het risico op een hartaanval met ongeveer 28 procent. Onder Afro-Amerikanen verminderden visoliesupplementen dit risico met 77 procent, vergeleken met deelnemers die alleen een placebo namen.
Ten slotte vonden de onderzoekers dat geen van de bij het onderzoek betrokken supplementen tot ernstige bijwerkingen leidde, zoals bloedingen, overmatig calcium of gastro-intestinale problemen.