Voordelen voor de gezondheid van rode thee
Cafeïnegehalte
-
De meeste mensen zijn bekend met de gezondheidsvoordelen van thee vanwege de antioxiderende eigenschappen. Rode thee is echter misschien niet zo algemeen bekend of gebruikt. Deze rode thee, ook bekend als "rooibos", heeft tal van voordelen, waaronder de gezondheid van het immuunsysteem en hulp bij veelvoorkomende pijnen. Maagkrampen, hoofdpijn, allergieën, astma, slapeloosheid, eczeem en hoge bloeddruk zijn enkele van de aandoeningen die kunnen worden geholpen met rode thee. Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw hebben flavonoïde-rijke voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, rode wijn, chocolade en thee cardiovasculaire voordelen.
Rode thee, warm of koud
-
Rode thee is een ideale drank, omdat deze warm of koud kan worden gedronken. Koude rode thee is verfrissend, terwijl hete rode thee rustgevend is. De afwezigheid van cafeïne in rode thee maakt het een heerlijke drank voor het slapengaan die mensen met slapeloosheid kan helpen en een geïrriteerde keel kan kalmeren. Koude rode thee kan zomerdorst lessen en tegelijkertijd de voordelen van hydratatie en antioxidanten bieden, waarvan bekend is dat ze de veroudering vertragen en het immuunsysteem stimuleren voor een betere bescherming tegen verkoudheid en / of ziekten. [! 41144 => 1130 = 3!
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
-
Rode thee is goed voor de huid en kan het uiterlijk helpen verbeteren. De aanwezigheid van zink, lang aangeprezen voor de behandeling van acne en gerelateerde huidaandoeningen, maakt rode thee een slim element voor huidverzorging. Rode thee poeder kan zelfs rechtstreeks op de huid worden aangebracht om huidirritaties te verzachten.
Calcium
-
De meeste mensen zijn zich bewust van de behoefte van het lichaam aan calcium en het belang van sterke botten voor zowel opgroeiende kinderen als oudere volwassenen. Hoewel melk en zuivelproducten rijke bronnen van calcium zijn, kan rode thee ook worden opgenomen als een bron van calcium. Degenen die lactose-intolerant zijn - moeite hebben met het verteren van zuivelproducten - kunnen rode thee een verfrissend alternatief vinden dat zowel gemakkelijk te verteren als goed is voor de maag.