Waar is Himalayazout goed voor?
Overwegingen
-
Himalayazout wordt soms roze zout of rozenzout genoemd vanwege de bleke roze kleur. Een natuurlijk zout, het wordt geoogst in bergen in Pakistan en wordt door sommigen geprezen vanwege zijn voedingswaarde en het feit dat het onbewerkt is.
Natrium en 84 andere mineralen
-
Hoewel het zout uit de Himalaya hoofdzakelijk uit natrium bestaat, bevat het ook 60 tot 65 sporenelementen. Natrium helpt uw bloeddruk onder controle te houden en helpt bij de cardiovasculaire functie. De aanbevolen bovengrens is 2.300 milligram natrium per dag voor volwassenen, en 1500 milligram per dag voor degenen die ouder zijn dan 51, Afro-Amerikaans zijn of een geschiedenis van hartaandoeningen hebben. Zwavel, chloride, kalium, calcium, koper, zink, selenium, magnesium, fluoride en ijzer zijn allemaal beschikbaar in kleine hoeveelheden in Himalayazout.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Gebruiken bij koken en kruiden
-
Himalayazout is een alternatief voor keukenzout. De grotere kristallen van het steenzout kunnen het beste worden toegevoegd aan soepen, stoofschotels of marinades, waar ze gemakkelijk worden opgelost. Wanneer u de grote blokken gebruikt om te koken, geven de zoutplaten een licht zoutgehalte aan het voedsel.
Gebruik in pekeltherapie
-
Vanwege het mineraalgehalte kan Himalaya-zout ook worden gebruikt in pekeltherapie, waar het kan helpen uw bloedcirculatie en druk te reguleren, huidziekten te behandelen en uw zuurbasis te herstellen balans. Om deel te nemen aan pekeltherapie, geniet u van een bad met opgelost Himalayan zeezout, dat helpt om zelfgenezing en ontgifting door osmose te bevorderen. Merk op dat de wetenschap hierachter niet compleet is, en het moet worden genomen met een korreltje zout.