Wat zijn de voordelen van massage met reflexologie?

Je voelt je bevoegd

1. Reflexologie is de oude kunst van voetmassage die zijn oorsprong vond in China en die ook bekend was bij de oude Egyptenaren. Er wordt aangenomen dat energie door het lichaam stroomt in kanalen die bekend staan ​​als meridianen en dat massage van de voeten deze energiekanalen stimuleert, het bevorderen van genezing en ontspanning. Elk deel van de voet komt overeen met een deel van het lichaam, en massage van de voeten stimuleert het overeenkomstige deel van het lichaam, zodat het ontvangen van een reflexologiemassage wordt beschouwd als het equivalent van een volledige lichaamsmassage.

Stressreductie

1. Het meest voor de hand liggende effect van reflexologiemassage is dat van stressvermindering. De technieken van reflexologie omvatten wandelen met vinger of duim - waarbij de reflexoloog de vinger of duim in een vaste volgorde over verschillende delen van de voeten loopt - en massage en kneden van de voet met de hele hand. De ervaring is over het algemeen stevig, maar zachtaardig en mag nooit ongemak of pijn veroorzaken. Volgens "De complete geïllustreerde gids voor reflexologie" kunnen mensen van elke leeftijd of geslacht - ouderen, vrouwen, mannen, tieners, kinderen en baby's - positieve voordelen halen uit reflexologie. "

2. Hoewel de resultaten van persoon tot persoon verschillen, zorgt de kalmerende werking van reflexologie er meestal voor dat de ontvanger zich na afloop diep ontspannen en vredig voelt.

Pijnvermindering

1. Reflexologen geloven dat die ziekte wordt veroorzaakt door blokkades in de meridianen of energiekanalen. Deze blokkades remmen de levensstroombevorderende energie, ook bekend als 'chi', waardoor de accumulatie van negatieve energie wordt veroorzaakt, wat resulteert in pijn of ziekte. Er zijn meer dan 7.000 zenuwuiteinden in de voeten, en deze zijn verbonden met het hele lichaam via het centrale zenuwstelsel, met het hele lichaam. Massage van de voeten, en dus deze zenuwuiteinden, stimuleert het lichaam en bevordert zelfgenezing. Ali Headeach, reflexoloog uit Margate, Verenigd Koninkrijk, zegt: "De massage is ontworpen om het delicate evenwicht tussen de verschillende lichaamssystemen en functies te herstellen, en wanneer dit gebeurt, wordt de harmonie hersteld. Als gevolg hiervan, en omdat reflexologie zo ontspannend is, het is ook zeer effectief bij het verlichten van pijn, omdat spanning uit het lichaam wordt gehaald en stress wordt verminderd, zodat pijn ook wordt verminderd. "

Effecten van reflexologie

1. Reflexologie verhoogt de energiestroom, verhoogt de bloedsomloop en stimuleert het spijsverteringsstelsel. Het is zo effectief dat de meeste mensen na een sessie moeten plassen en bijna altijd dorst hebben, omdat gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Het wordt ook aanbevolen om geen alcohol te drinken in de 24 uur voor of na een sessie, omdat de effecten van de alcohol kunnen worden vermenigvuldigd. Het is ook af te raden om reflexologie te hebben als je een pacemaker hebt, of als je diabetes hebt.