27 Snelle en gemakkelijke vakantierecepten

Geschiedenis en interessante feiten

1. Koken tijdens de vakantie kan een uitdaging zijn. Wanneer je jongleert aan persoonlijke verplichtingen, verschillende eetgewoonten en je gezond verstand handhaaft, is het laatste waar je aan wilt denken wat je gaat maken voor de vakantiemaaltijd! Gelukkig is er geen behoefte meer aan stress. Ik heb op internet gezocht naar enkele van mijn favoriete snelle en gemakkelijke vakantierecepten. Deze heerlijke gerechten zijn allemaal publiekstrekkers waar je familie dol op zal zijn.

27 snelle, eenvoudige vakantierecepten

1. Koken tijdens de vakantie kan een uitdaging zijn. Wanneer je jongleert aan persoonlijke verplichtingen, verschillende eetgewoonten en je gezond verstand handhaaft, is het laatste waar je aan wilt denken wat je gaat maken voor de vakantiemaaltijd! Gelukkig is er geen behoefte meer aan stress. Ik heb op internet gezocht naar enkele van mijn favoriete snelle en gemakkelijke vakantierecepten. Deze heerlijke gerechten zijn allemaal publiekstrekkers waar je familie dol op zal zijn.

VAKANTIE RECEPTEN: Light Easy Side Dishes

1. Deze lichte vakantiezijde is heel gemakkelijk te maken en je zult je geweldig voelen om het aan de gasten te dienen. Frisse appels, stevige peren en sappige druiven worden in een zelfgemaakte dressing op basis van yoghurt gegooid. Het resultaat is een pittige salade met enkele van de beste vruchten van de herfst.

2. Verse, geroosterde groene bonen worden overgoten met zoete gekarameliseerde sjalotten in dit eenvoudige recept. Je zult niet geloven hoeveel smaak slechts vier ingrediënten aan deze kant zullen geven. Maak extra - er blijven geen restjes over!

3. Wanneer quinoa boordevol eiwitten wordt gecombineerd met gekarameliseerde pompoen en goudbruine spruitjes, is het resultaat dit voedzame bijgerecht. Het is gezond, komt snel samen en smaakt geweldig - wat wil je nog meer? Sla de bruine suiker over en kies in plaats daarvan kokosnotensuiker of ahornsiroop.

4. Geniet van de groenten aan de eettafel met dit elegante, eenvoudige recept. Deze garlicky asperges hebben slechts drie ingrediënten en minuten nodig om te bereiden.

5. Het is tijd om granaatappels aan je leven toe te voegen. Deze vrucht, rijk aan antioxidanten, verdient een plaats aan je vakantietafel en dit supereenvoudige recept is de perfecte manier om het te doen. Met slechts een handvol ingrediënten is dit een recept dat net zo goed smaakt als het eruit ziet!

6. Als u geen squash-bekeerling bent, kan deze eenvoudige salade u misschien veranderen in een. Nootachtige wilde rijst en een gemakkelijke ahornsiroopdressing worden gecombineerd met verse kruiden en geroosterde pompoen voor een prachtig gekleurd, heerlijk gerecht.

VAKANTIERECEPTEN: hartige bijgerechten

1. Een goed recept voor mac en kaas? Deze versie op basis van bloemkool slaat de noedels over en richt zich op gezonde ingrediënten zoals cottage cheese en geitenkaas en cheddar. Het resultaat is een kaasachtig gebakken gerecht van verrukking. Geloof me - niemand zal de pasta missen!

2. Dit gezonde recept geeft een nieuwe betekenis aan "beladen aardappel". Geroosterde zoete aardappelen worden gevuld met vitamine-rijke boerenkool, champignons en kikkererwten en besprenkeld met een zelfgemaakte citroen-honing-tahinidressing die goed smaakt. Deze vormen een uitstekend bijgerecht of een licht hoofdgerecht.

3. Deze glutenvrije gehaktballetjes vormen een geweldige voorgerecht of kant. Ze zitten boordevol smaak en bakken in slechts 12 minuten. Serveer zoals het is of met de favoriete dipsaus van je familie - je kinderen zullen hiervan houden!

4. Wie heeft aardappelpuree nodig als bloemkool net zo goed smaakt? Deze gemakkelijke kant heeft alle smaken die je lekker vindt aan aardappelpuree, maar zit boordevol vezels en voedingsstoffen. Voeg een beetje knoflook of je favoriete kruiden toe - het is gemakkelijk aan te passen!

5. Er zijn geen ingeblikte soepen of verwerkte ingrediënten in deze gezonde versie van het klassieke Thanksgiving-gerecht! In plaats daarvan krijg je een stoofschotel vol met verse groene bonen en champignons, knapperige in de oven geroosterde uien en heel veel smaak. Kies voor rundvlees of kalkoenbacon (of laat helemaal weg om deze vegetariër te bewaren).

6. Deze bloemkoolovenschotel is de perfecte aanvulling op uw vakantietafel. Het is gemakkelijk te maken en hoewel kokosmelk het een romige, decadente textuur geeft, is het ook goed voor jou! Zorg ervoor dat je grasgevoerd rundvlees of kalkoenbacon gebruikt in plaats van de varkensvariëteit!

7. Er zit geen brood in deze lekkere vulling maar je zult het helemaal niet missen. Kip of kalkoenworst is perfect voor varkensvlees en, met rozijnen, appels en veenbessen die allemaal gastoptredens zijn, kan deze vulling gewoon een nieuwe favoriet worden.

8. Je favoriete groenten veranderen in een smakelijk bijgerecht in dit super eenvoudige gezonde recept. Zoete aardappelen, wortelen, uien en pastinaak (en alle andere knolgewassen waar u van houdt!) Worden in een zout-zoete smaak gegooid en geroosterd. Als je vegetarische haters hebt, zal dit gerecht van mening veranderen.

9. Deze hartige taart lijkt op een quiche, maar zit vol met voedzame ingrediënten. Versnel de voorbereidingstijd door je favoriete vooraf gemaakte korst te gebruiken. Deze is een blijvertje!

10. Deze paleo-vriendelijke braadpan met zoete aardappelen heeft de smaken waar u naar verlangt met schone ingrediënten. Eet deze ovenschotel zonder schuldgevoel op vakantie!

11. Een hasj van zoete aardappel geserveerd in een pompoen? Dat is juist! Deze korrelvrije vulling wordt verpakt in een perfect geroosterde pompoen. Het resultaat is een hash die geweldig smaakt, of je nu een Paleo-dieet volgt of niet!

VAKANTIERECEPTEN: Gezonde voorgerechten

1. Een van de gemakkelijkste en lekkerste recepten die u tijdens deze feestdagen kunt maken, deze geroosterde lamskotelet komt gemakkelijk samen. Plaats het 's ochtends in de crockpot en je hebt een geweldige braadtijd in 6 tot 8 uur zonder dat je werk nodig hebt. Geef me alleen de schuld niet als je familie niet uit de keuken kan blijven terwijl dit aan het koken is - de geur is geweldig!

2. Of u nu geniet van een kleinere vakantiemaaltijd of gewoon geen hele kalkoen wilt braden, vasthouden aan alleen kalkoenborst is een eenvoudige manier om vlees op tafel te krijgen in veel minder tijd . Schaal op afhankelijk van het aantal mensen aan de eettafel.

3. Als donker vlees meer in je straatje zit, zul je dit dijrecept van kalkoen geweldig vinden. In plaats van de hele vogel te koken, krijg je dijen die krokant zijn aan de buitenkant en vochtig aan de binnenkant, als gevolg van geroosterd in bouillon. De optionele kalkoenjus is een mooie toevoeging - gebruik amandelmeel in plaats van alles om het schoon te houden.

4. Deze kommen van wilde rijst zijn gevuld met verse boerenkool, gebakken kip, knapperige amandelen en gegarneerd met zoete veenbessen en appel. Als je familie dit jaar de vogel overslaat, zijn deze kommen een geweldig alternatief; hier gaat niemand honger van hebben! Bestrooi indien mogelijk met verse geitenkaas.

5. Met vezels gevulde linzen zorgen ervoor dat u urenlang tevreden zult zijn met dit vegetarische hoofdgerecht. Maak een extra brood en bewaar het in de vriezer voor drukke nachten.

VAKANTIERECEPTEN: Desserts

1. Wie wist dat het eenvoudig bakken van peren met kaneel, honing en walnoten zo'n verbluffend dessert kon opleveren? Het is gemakkelijk te maken en smaakt heerlijk om te eten. Je zult deze geweldig vinden.

2. Weinig dingen zijn beter dan vers geroosterde noten gedoopt in gesmolten donkere chocolade. Een paar stukjes van deze notenclusters zullen uw vakantiemaaltijd op een hoge toon beëindigen. Zoet en zout combineren voor een dessert waar je dol op bent.

3. Dit lekkere, donzige brood is de perfecte aanvulling op het avondeten bij een kopje koffie of een glas melk. Je familie zal dol zijn op de pompoensmaak; je zult het geweldig vinden dat het wordt gebakken met volledig natuurlijke ingrediënten. Iedereen wint!

4. Een vleugje pompoensmaak combineert met kokosnoot en gezellige kruiden zoals nootmuskaat, piment en kruidnagel voor een koekje dat je niet zelf hoeft te bakken. Een koekje dat geen kostbare ovenruimte in beslag neemt? Meld me aan!

5. Warm, rustgevend en oh zo goed, met deze graanvrije schoenmaker kom je voor seconden en derden terug. Het is niet alleen heerlijk, maar met amandelmeel, kokosmeel, ghee en chiazaad is het ook voedzaam!

6. Met al deze geweldige snelle en gemakkelijke vakantierecepten, vindt u zeker een gerecht waar iedereen in uw gezin dol op zal zijn!