9 Verbazingwekkende voordelen van zwarte bes thee

9 verbazingwekkende voordelen van zwarte bes thee

1. Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 24 april 2019

2. Thee is een geweldige manier om de kracht van het immuunsysteem te vergroten, maar u moet ook de verschillende gezondheidsvoordelen begrijpen die aan deze fruitthee verbonden zijn. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Wat is Black Currant Tea?

1. Zwarte bessen thee is een kruidendrank gebrouwen uit de smaakvolle bessen van de zwarte bessenstruik, die wetenschappelijk bekend staat als Ribes nigrum. Eeuwenlang zijn de vruchten van deze plant, evenals de bladeren, gebruikt om een ​​krachtige thee te brouwen met een breed scala aan voedingsstoffen en vrij van cafeïne.

2. U kunt de gedroogde bessen of de gehakte bladeren gebruiken, die beide een rijke voorraad antioxidanten en andere actieve ingrediënten bieden, zoals vitamine C, tannines en gamma-linoleenzuur.

Voordelen

1. De belangrijkste voordelen van deze thee zijn onder andere het vermogen om het immuunsysteem te versterken, de gezondheid van de huid te stimuleren en slaap te veroorzaken.

Hoe te maken?

Bijwerkingen

1. Het drinken van een overmatige hoeveelheid van deze thee kan leiden tot een aantal bijwerkingen, zoals de volgende:

2. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

3. Het drinken van een overmatige hoeveelheid van deze thee kan leiden tot een aantal bijwerkingen, zoals de volgende:

4. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.