Banaanbes bevroren yoghurt

Name: banaanbes bevroren yoghurt
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die zeer rijpe bananen bevat, gepureerd; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met bosbessen; 1 eetlepel limoensap of 1 eetlepel citroensap; Een kop met een inhoud van 80 ml die bruine suiker bevat; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met gewone, vetvrije yoghurt

Laag cal, gezond, bevroren dessert. Gebruik de bessen die je maar kunt krijgen. Geen bereiding maar 3 minuten invriezen.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/2 liter die zeer rijpe bananen bevat, gepureerd
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met bosbessen
1 eetlepel limoensap of 1 eetlepel citroensap

Een kop met een inhoud van
80 ml die bruine suiker bevat
Een schaal met een inhoud van
3/8 liter met gewone, vetvrije yoghurt

Bereiding

Doe alle ingrediënten in een grote metalen kom van een keukenmachine en meng de verwerking tot ze glad en goed gemengd zijn.
Giet in een metalen kom. Bedek met plastic folie en bevries 45 minuten.
Haal uit de vriezer en klop met een elektrische handmixer tot een gladde massa. Terug naar de vriezer.
Herhaal met intervallen van 45 minuten nog twee keer tijdens het invriezen.
Laat het mengsel vóór het serveren 10 minuten op kamertemperatuur komen om het te verzachten.

Blogs die misschien interessant zijn

voordelen van bevroren yoghurt een dessert met weinig calorieen

205 min

Frozen Desserts

melk, ei, suiker, oranje, oranje, zout, citroensap,

tropisch fruit bevriezen
190 min

Desserts

mango-, water, sinaasappelsap, suiker,

mango sinaasappel sorbet
20 min

Frozen Desserts

boter, boter, vanille-ijs, melk, kokosnoot, , kokosnoot,

kokosroom bevroren dessert
25 min

Frozen Desserts

enkele crème, vanille, ei, suiker, room,

vla ijs

Ik vond het geweldig

Banaanbes bevroren yoghurt

Laag cal, gezond, bevroren dessert. Gebruik de bessen die je maar kunt krijgen. Geen bereiding maar 3 minuten invriezen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies