Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Debbie Fowler
Courgette banaan haverbrood (lage (re) carburator)
Een kleine variatie in de recepten hier. Ik gebruik volkorenmeel en haver om het vezelgehalte te verhogen en de impact op de koolhydraten te verminderen. Het gebruik van Splenda helpt ook mensen die hun koolhydraten bekijken of diabetisch zijn.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter die volkorenmeel bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die snelkokende haver bevat
- 2 theelepels bakpoeder
- 2 theelepels bakpoeder
- 1 theelepel zout
- 2 theelepels kaneel
- 1 theelepel vanille
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met Splenda bruine suikermelange
- 1/4 liter olie
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met zure room
- 3 eieren (ik gebruik grote eieren, misschien heb je 4 eieren nodig als je een kleine maat hebt)
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met geraspte courgette
- 2 -3 grote bananen, gepureerd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met noten of een beker met een inhoud van 130 ml die chocola bevat, is
Bereiding
-
Versla suiker en olie.
-
Voeg eieren en zure room toe, meng tot romig.
-
Voeg bananen en courgette, zout, kaneel, vanille, bakpoeder en bakpoeder toe.
-
Voeg bloem, haver en noten langzaam toe (indien gebruikt).
-
Zet in een goed ingevette en bebloemde broodpan.
-
Bak op 350 ongeveer 35 - 45 minuten. Maak 3 of 4 pannen afhankelijk van de grootte.
-
Ik heb dit gemaakt met mini-broodpannen en de baktijd verkort tot 25 - 30 minuten. Controleer na 25 minuten op gaarheid.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minQuick Breadskarnemelk, honing, melasse, soda-, zout, meel, tarwekiemen, meel, rozijnen, noten pecannoten,Californië ontbijtbrood -
55 minQuick Breadskersen, melk ongeveer, meel, suiker, boter, eieren, poeder, zout, walnoten,maraschino cherry snel brood -
20 minQuick Breadsmeel, zout, poeder, kurkuma, voedingsgist, Sesam zaden, Sesam zaden, olie-, water,veganistische kikkererwt crackers -
75 minQuick Breadswalnoten, courgette moet produceren wanneer, olie-, suiker, eieren, vanille, soda-, kaneel, zout, poeder, meel,tuin vers courgettebrood
Ik vond het geweldig