Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AnagyRN
Curried carrot-hummus crab cakes
Lekker lekker. Heerlijke krabcakes. De enige "vuller" hierin zijn gepureerde wortels, kikkererwten, lente-uitjes en asperges. Niet veel brood-actie gaande, maar veel smaak. Cook tijd is goed voor koken optie 1 (koekepan) .Prep accounts voor chopping.RSC4
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pureer de eerste 4 ingrediënten samen om de consistentie te verbeteren.
-
Voeg de helft van de asperges en de helft van de lente-uitjes en de polsslag toe.
-
Doe het mengsel in een middelgrote mengkom.
-
Meng de krab, de resterende asperges en lente-uitjes, kruiden en de helft van de broodkruimels.
-
Het mengsel zal kleverig zijn, maar vormen in 6 pasteitjes en omhullen met de resterende broodkruimels.
-
Schud op oregano royaal aan beide kanten en zwarte peper naar smaak.
-
** TWOOPTIES ** Kook in een koekepan met anti-aanbaklaag met wat water en groentebouillon (of kookspray).
-
OF bak 20 minuten op 375 * F, keer een keer halverwege.
-
Geniet zoals het is of als een broodje.
Blogs die misschien interessant zijn
-
180 minLunch / SnacksChili poeder, kurkuma, koriander poeder, komijnpoeder, komijnzaad, zout, kerrie poeder, 5 kruiden, kippenborsten, tomaten, ui, teentjes knoflook, gember, pepers, olie-, meel, kerrie,kippenlaguna -
25 minLunch / Snacksklauwplaat, kaas, ui, peper, oregano, knoflook zout, knoflook poeder, peper, tomaten, kaas, tomaten, ham,hondensuiker gegrilde pizzaburgers -
5 minLunch / Snackslimoensap, balsamico azijn, Thaise basilicum, ui, teentjes knoflook, Jalapeno peper, suiker, papaja, garnaal, vissaus, hoofdsla,papaya garnalen sla wraps -
25 minLunch / Snacksbonen, Chili poeder, oregano, komijn, meel, kaas, kaas, salsa ongeveer bedrag, peper, zure room,vegetarische Tex Mex bonen burrito's
Ik vond het geweldig