Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AnagyRN
Curried carrot-hummus crab cakes
Lekker lekker. Heerlijke krabcakes. De enige "vuller" hierin zijn gepureerde wortels, kikkererwten, lente-uitjes en asperges. Niet veel brood-actie gaande, maar veel smaak. Cook tijd is goed voor koken optie 1 (koekepan) .Prep accounts voor chopping.RSC4
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pureer de eerste 4 ingrediënten samen om de consistentie te verbeteren.
-
Voeg de helft van de asperges en de helft van de lente-uitjes en de polsslag toe.
-
Doe het mengsel in een middelgrote mengkom.
-
Meng de krab, de resterende asperges en lente-uitjes, kruiden en de helft van de broodkruimels.
-
Het mengsel zal kleverig zijn, maar vormen in 6 pasteitjes en omhullen met de resterende broodkruimels.
-
Schud op oregano royaal aan beide kanten en zwarte peper naar smaak.
-
** TWOOPTIES ** Kook in een koekepan met anti-aanbaklaag met wat water en groentebouillon (of kookspray).
-
OF bak 20 minuten op 375 * F, keer een keer halverwege.
-
Geniet zoals het is of als een broodje.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snacksmeel, gist, poeder, suiker, water, water, kool, rundvlees, olie-,shanghai vleesbroodjes -
15 minLunch / Snackszure room, kaas, spinazie, ui, ui,'s werelds beste spinazie dip -
435 minLunch / Snacksolie-, olie-, ui, maïs tortilla's, teentjes knoflook, bonen, tomaten, kaas, enchilada saus, pepers geen jalapeno, bouillon, komijn, Chili poeder, zout, peper, baai, koriander, koriander, kaas, kaas, kaas, maïs tortilla's, kaas, koriander,kip tortilla soep met "de werken!" -
5 minLunch / Snackshoofdsla, bonen, maïs, salsa, kaas, ranch dressing, tortilla chips,5-minuten zuidwest gelaagde salade - k
Ik vond het geweldig