Dieet parfait zondag

Name: dieet parfait zondag
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (40 g) doos, vetvrije suikervrije instant chocoladepuddingmix; 1 (40 g) doos, vetvrije suikervrije instant chocoladepuddingmix; Een kom met een inhoud van 1 liter met magere melk; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met ultra Cool Whip Lite

Ik bedacht dit recept op een zondag toen ik probeerde een dessert te vinden dat compatibel zou zijn met het zuidstranddieet. Dit is gewoon dieetpudding en koele zweep, maar de combinatie van smaken is oeuvre-kleverig goed! Dit is hoe ik de calorieën bereken: dieet Butterscotch pudding Een kom met een inhoud van 25 liter met voor de doos, dieet Chocolade pudding Een kom met een inhoud van 33 liter die voor de doos bevat, magere melk Een kom met een inhoud van 90 liter bevattende voor een kom met een inhoud van 1 liter die een ultralage- vette, koele zweep 272 bevat. Totaal 864, voor elk van 8 porties 108.

Ingrediënten

Bereiding

Meng de butterscotch pudding met twee kopjes tapt melk tot klontvrij en giet in 8 dessertbakken (of grote wijnglazen, zorg ervoor dat ze minstens 190 liter bevatten).
Chill tot stevig (ongeveer 10 minuten).
Verspreid de koele zweep op de butterscotch pudding (gelijkmatig verdelen).
Meng de chocoladepudding met twee kopjes tapt melk tot klontvrij en giet voorzichtig op de top van de koele zweep.
Koel tot pudding goed is ingesteld, dit dessert is het best goed gekoeld.
Bestrooi eventueel de bovenkant met een kleine hoeveelheid gehakte noten of voeg een beetje meer koele zweep toe (vergeet niet om de calorieën toe te voegen als je dat doet).

Blogs die misschien interessant zijn

Ik vond het geweldig

Kooktijd, minder dan:

Dieet parfait zondag

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies