Dieet wortel soufflé

Name: dieet wortel soufflé
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (907 gram) zakje baby wortelen; 2 eetlepels Splenda suikersurrogaat; Een kopje met een inhoud van 60 ml met magere melk; 1/2 theelepel vanille-extract; 1/2 theelepel kaneel

Heel lekker!! Het smaakt naar zoete aardappeltaart. Ik vond dit recept op een dieetforum. Helaas kan ik me niet herinneren welk dieetforum. De voorbereidingstijd en kooktijd zijn schattingen.

Ingrediënten

1 (907 gram) zakje baby wortelen
2 eetlepels Splenda suikersurrogaat
Een kopje met een inhoud van
60 ml met magere melk

1/2 theelepel vanille-extract
1/2 theelepel kaneel

Bereiding

Kook de wortels in een grote pot tot ze zacht en licht papperig zijn.
Giet de wortels weg.
Doe de wortels in een blender met de magere melk en pureer tot een gladde massa.
Voeg vanille, kaneel en Splenda toe en meng goed.
Spuit een kleine (8x8 of zo) ovenschaal in met vetvrije kookspray en giet de wortels in de schaal.
Bak gedurende 45 minuten op 350 graden.

Blogs die misschien interessant zijn

10 min

Puddingen en mousses

suiker, Advocaat, brandewijn, nootmuskaat,

snel, eenvoudig en vetvrij eierpudding
8 min

Puddingen en mousses

banaan, aardbeien, bosbessen, yoghurt, kunstmatige zoetstof, oranje jelly Lime Cherry etc flavorpowder, saus calorieën gelijk hoeveelheden alkalische cacao Splenda Dan wat,

chocoladebessenparfait, 120 calorieën per portie
10 min

Puddingen en mousses

Mori Nu tofu, banaan, chocolade, chocolade, steviapowder, banaan, kokosnoot, pindakaas,

choco nana eiwitpudding
70 min

Puddingen en mousses

bosbessen, suiker, meel, meel, boter, melk, ei, citroenen, vanille, ,

bosbessenpudding

Ik vond het geweldig

Dieet wortel soufflé

Heel lekker!! Het smaakt naar zoete aardappeltaart. Ik vond dit recept op een dieetforum. Helaas kan ik me niet herinneren welk dieetforum. De voorbereidingstijd en kooktijd zijn schattingen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies