Fruit pemmican

Name: fruit pemmican
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 0
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 190 ml met gedroogde abrikoos; Een kopje met een inhoud van 190 ml met pijnboompitten; Een kopje met een inhoud van 190 ml met rozijnen; Een kopje met een inhoud van 190 ml met zonnebloempitten; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gedroogde appel; 2 eieren, geslagen; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter die verse aardbeien bevat of een schaal met een inhoud van 3/8 liter die ingevroren aardbeien bevat; Een kopje met een inhoud van 80 ml met bruine suiker of een kopje met een inhoud van 80 ml met bosbessen; Een kop met een inhoud van 130 ml die meel bevat

Een vruchtversie met alleen eieren en bloem. Ik vond dit en plaatste het over 2001 of 2002 toen ik Indiaans eten aan het onderzoeken was.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
190 ml met gedroogde abrikoos
Een kopje met een inhoud van
190 ml met pijnboompitten
Een kopje met een inhoud van
190 ml met rozijnen
Een kopje met een inhoud van
190 ml met zonnebloempitten
Een kopje met een inhoud van
130 ml met gedroogde appel

2 eieren, geslagen
Een schaal met een inhoud van
3/8 liter die verse aardbeien bevat of een schaal met een inhoud van 3/8 liter die ingevroren aardbeien bevat
Een kopje met een inhoud van
80 ml met bruine suiker of een kopje met een inhoud van 80 ml met bosbessen
Een kop met een inhoud van
130 ml die meel bevat

Bereiding

Verwarm de oven voor op 3750.Put abrikozen, appels, rozijnen, pijnboompitten en zonnebloempitten in een keukenmachine of -molen.
Verwerk tot de abrikozen en appels in fijne stukjes zijn en de noten fijngemalen. Breng het mengsel over naar een kom en voeg de resterende ingrediënten toe.
Meng goed en lepel in een beboterde 9 X 13 ovenschaal. Bak 30 minuten. Snijd in staven.
Plains Indian.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

5 min

Lunch / Snacks

kaas, wortels, paprika, lente-ui, peterselie, zout peper, tarwe bagel,

romige groente verspreid over volkoren bagels
70 min

Lunch / Snacks

kip, kaas, peper, kruidenzout, knoflook poeder, walnoten,

kippensalade met walnoten (gemakkelijk en eenvoudig)
10 min

Lunch / Snacks

avocado, meel, ham, kaas,

ham, zwitserse en avocado wrap
22 min

Lunch / Snacks

tomaten, eieren, boter, mayonaise, peterselie, zout peper, kaas, ham,

ei en ham pinwheels

Ik vond het geweldig

Fruit pemmican

Een vruchtversie met alleen eieren en bloem. Ik vond dit en plaatste het over 2001 of 2002 toen ik Indiaans eten aan het onderzoeken was.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies