Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Darrel Tyler
Garnalen en taugé (lage koolhydraten)
Supereenvoudig - veel smaak - niemand zal de koolhydraten missen. Dit recept wordt getoond met mijn Low Carb Pork Stirr Fry. Alle metingen aan de groenten en garnalen zijn bij benadering - u kunt meer of minder gebruiken om aan uw behoeften te voldoen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid uw saus in een glazen of plastic kom - combineer knoflook, gember, sojasaus, oestersaus en een beetje peper naar smaak. Houd rekening met tot het einde.
-
Verwarm ongeveer 1 - 2 eetlepels olie in een wok - bak uien gedurende 1 - 2 minuten - voeg kool toe en roerbak tot kool grotendeels zacht is - ongeveer 10 minuten. Voeg garnalen toe en ga door met sauzen tot ze gaar zijn - voeg scheuten en saus toe. Roerbak tot de spruiten warm zijn en alles is bedekt met de saus.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minVoorgerechten en snackshaver, suiker, tarwekiemen, kaneel, meel, rozijnen, zout, honing, ei, olie-, vanille,speelgroep mueslirepen -
60 minGezondcourgette in, olie-, brood, erfstuk, peper, ui, balsamico azijn, knoflook, kruiderij, peper, zout, peper, kaas,geroosterde salade van zucchini panzanella -
45 minGezondmeel, vleesjus, vleesjus, ei, melkpoeder, water, suiker, knoflook poeder, zout,geweldige juskoekjes (hondensnoepjes) -
165 minGezondwijn, hoisinsaus, sojasaus, ei, ui, ui, koriander, teentjes knoflook, zout, peper, rundvlees, varkensvlees, Sesam zaden,Cabernet hoisin gehaktballetjes
Ik vond het geweldig