Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Darrel Tyler
Garnalen en taugé (lage koolhydraten)
Supereenvoudig - veel smaak - niemand zal de koolhydraten missen. Dit recept wordt getoond met mijn Low Carb Pork Stirr Fry. Alle metingen aan de groenten en garnalen zijn bij benadering - u kunt meer of minder gebruiken om aan uw behoeften te voldoen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid uw saus in een glazen of plastic kom - combineer knoflook, gember, sojasaus, oestersaus en een beetje peper naar smaak. Houd rekening met tot het einde.
-
Verwarm ongeveer 1 - 2 eetlepels olie in een wok - bak uien gedurende 1 - 2 minuten - voeg kool toe en roerbak tot kool grotendeels zacht is - ongeveer 10 minuten. Voeg garnalen toe en ga door met sauzen tot ze gaar zijn - voeg scheuten en saus toe. Roerbak tot de spruiten warm zijn en alles is bedekt met de saus.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minVlees en gevogeltegember, kaneel, komijn, anijszaad, Cayenne peper, kippenborst helften, water, rijst, mango-, sinaasappelsap, limoensap, honing, maïzena, water, rum,gegrilde gekruide kip met caraïbische citrus-mangosaus -
50 minGezondkippendijen, olie-, zout peper, barbecuesaus, ketchup, mosterd-, rijst, Worcestershire saus, suiker, pepervlokken, zout peper,de een geglazuurde kippendijen -
60 minEnchiladaskip, bonen, kaas, Veenbes, zure room, salsa verdeeld, ui, koriander, Chipotle, komijn, Chili poeder, peper, tarwetortilla,cranberry chipotle kip kaas enchiladas -
50 minVoorgerechten en snackshaver, rozijnen, tarwekiemen, meel, meel, cacaopoeder, suiker, kaneel, gember, piment, zout, appelmoes, honing, ei, vanille,honing gekruide mueslirepen
Ik vond het geweldig