Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Darrel Tyler
Garnalen en taugé (lage koolhydraten)
Supereenvoudig - veel smaak - niemand zal de koolhydraten missen. Dit recept wordt getoond met mijn Low Carb Pork Stirr Fry. Alle metingen aan de groenten en garnalen zijn bij benadering - u kunt meer of minder gebruiken om aan uw behoeften te voldoen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid uw saus in een glazen of plastic kom - combineer knoflook, gember, sojasaus, oestersaus en een beetje peper naar smaak. Houd rekening met tot het einde.
-
Verwarm ongeveer 1 - 2 eetlepels olie in een wok - bak uien gedurende 1 - 2 minuten - voeg kool toe en roerbak tot kool grotendeels zacht is - ongeveer 10 minuten. Voeg garnalen toe en ga door met sauzen tot ze gaar zijn - voeg scheuten en saus toe. Roerbak tot de spruiten warm zijn en alles is bedekt met de saus.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minGezondoesters scminced, zout, saus,geroosterde oesters met hete saus -
35 minGezondei, afgeroomde maïs, melk, zout peper, cracker saltine, suiker,mama's pudding -
15 minGezondwater, garnaal, kool, wortel, tomaten, ui, kastanjes, mayonaise, citroensap, Cayenne peper, zout peper,garnalensalade vullen -
385 minGezondwortels, sjalotten, kip dijen huid, meel, bouillon, tomaten, balsamico azijn, olie-, teentjes knoflook, baai, kruiderij, zout, peper, pasta,slowcooker tomaat balsamico kip
Ik vond het geweldig