Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Darrel Tyler
Garnalen en taugé (lage koolhydraten)
Supereenvoudig - veel smaak - niemand zal de koolhydraten missen. Dit recept wordt getoond met mijn Low Carb Pork Stirr Fry. Alle metingen aan de groenten en garnalen zijn bij benadering - u kunt meer of minder gebruiken om aan uw behoeften te voldoen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid uw saus in een glazen of plastic kom - combineer knoflook, gember, sojasaus, oestersaus en een beetje peper naar smaak. Houd rekening met tot het einde.
-
Verwarm ongeveer 1 - 2 eetlepels olie in een wok - bak uien gedurende 1 - 2 minuten - voeg kool toe en roerbak tot kool grotendeels zacht is - ongeveer 10 minuten. Voeg garnalen toe en ga door met sauzen tot ze gaar zijn - voeg scheuten en saus toe. Roerbak tot de spruiten warm zijn en alles is bedekt met de saus.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minGezondui, teentjes knoflook, scotch peper, kerrie Montenegropowder, kokoscreme, water, tomaten, zout peper, garnalen schoongemaakt,garnalen rundown -
445 minGezondolie-, ui, paprika poeder, garam masala verdeeld, zout verdeeld, Cayenne peper, tomaten, kikkererwten, bouillon, peper, rundvlees chuck, wortels, aubergine, honing, munt, couscous,Marokkaans stoofvlees met groenten en kikkererwten -
60 minEnchiladaskip, bonen, kaas, Veenbes, zure room, salsa verdeeld, ui, koriander, Chipotle, komijn, Chili poeder, peper, tarwetortilla,cranberry chipotle kip kaas enchiladas -
55 minGezondsuiker, melk, meel, melk, gist, ham, kaas,ham en kaas krakeling beten
Ik vond het geweldig