Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Darrel Tyler
Garnalen en taugé (lage koolhydraten)
Supereenvoudig - veel smaak - niemand zal de koolhydraten missen. Dit recept wordt getoond met mijn Low Carb Pork Stirr Fry. Alle metingen aan de groenten en garnalen zijn bij benadering - u kunt meer of minder gebruiken om aan uw behoeften te voldoen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid uw saus in een glazen of plastic kom - combineer knoflook, gember, sojasaus, oestersaus en een beetje peper naar smaak. Houd rekening met tot het einde.
-
Verwarm ongeveer 1 - 2 eetlepels olie in een wok - bak uien gedurende 1 - 2 minuten - voeg kool toe en roerbak tot kool grotendeels zacht is - ongeveer 10 minuten. Voeg garnalen toe en ga door met sauzen tot ze gaar zijn - voeg scheuten en saus toe. Roerbak tot de spruiten warm zijn en alles is bedekt met de saus.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minVlees en gevogelteaardappelen, ui, appel, wortels, kippenborst helften, barbecuesaus, veenbessen,winter kip bakken -
265 minGezondolie-, rundvlees, peper, ui, wortel, teentjes knoflook, tomaten, tomaten, pepers, pindakaas, ancho chili peper, zout, paprika poeder, kaas,pindakaas chili zonder bonen -
165 minGezondwijn, hoisinsaus, sojasaus, ei, ui, ui, koriander, teentjes knoflook, zout, peper, rundvlees, varkensvlees, Sesam zaden,Cabernet hoisin gehaktballetjes -
45 minGezondmaïsmeel, peper, knoflook poeder, zalmfilet in, melk,gebakken zalmvissticks
Ik vond het geweldig