Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gebakken kokosgarnalen met gekruide dipsaus
 
 
4 PortiesPTM0 min

Gebakken kokosgarnalen met gekruide dipsaus


Butterflied garnalen gedrenkt in kokosmelk en bedekt met een panko en vlokken kokosnoot worden gebakken tot goudbruin en geserveerd met een pittige sinaasappel-mosterd onderdompelden saus.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 450 F.
  2. Spuit een bakplaat licht met canola-olie.
  3. Schil en devein garnalen. Gebruik een klein, scherp mes, vlindergarnaal door een insnijding te maken van de staart naar de achterkant van de garnaal en lichtjes te openen, als een boek.
  4. Klop het eiwit en de zijde in een ondiepe kom.
  5. Combineer panko en kokos in een andere ondiepe schaal.
  6. Dip garnalen in kokos/eimengsel vervolgens in een kruimelmengsel en druk op om te coaten. Plaats garnalen op bakplaat.
  7. Spuit de garnalen lichtjes in met olie en bak 5-7 minuten per kant tot ze licht goudbruin en gaar zijn.
  8. Om te serveren, combineer dipsaus ingrediënten in een kleine kom en serveer met warme garnalen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407