Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gegrilde biefstuk, ananas en avocado salade
 
 
3-4 PortiesPTM30 min

Gegrilde biefstuk, ananas en avocado salade


Een eenvoudige maaltijd met drie ingrediënten (plus de nietjes zoals olie, zout en peper). Een heerlijke ananasdressing verbindt deze onweerstaanbare schaal met gegrilde ananasringen, reepjes biefstuk en romige gesneden avocado.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bestrooi steak met 1 theelepel zout en 1 theelepel peper. Laat minimaal 1 uur op kamertemperatuur zitten.
  2. Maak ondertussen 1 ananasronde, 1/2 theelepel zout en 2 eetlepels water in een blender tot een gladde massa. Voeg 3 eetlepels olie toe en mix tot een gladde massa; opzij zetten.
  3. Bereid een grill voor op een middelhoog vuur of verwarm een ​​grillpan op gemiddeld hoog; olie rooster of pan.Grill steaks en resterende ananas rondjes, af en toe draaien, totdat ananas is licht verkoold en een instant-lezen thermometer ingebracht in het midden van steak registers 120 ° F, 8-10 minuten voor medium-rare (ananas kan langer duren om te koken dan steak). Steak overbrengen naar een snijplank. Laat minimaal 15 minuten zitten en dan dun. Breng ananas over op een blaadje en tent met folie om warm te blijven.
  4. Snij avocado's half kruisgewijs om de put en pel dan zorgvuldig de huid af met je handen.Stel elke helft kruisgewijs in 0,5 "ringen.
  5. Leg gesneden biefstuk en avocado op schotel met ananas. Springen met ananasdressing; breng op smaak met zout en peper.

Blogs die misschien interessant zijn

ananas core nutrition


Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407