Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gesmoorde kipfilet
 
 
1 PortiesPTM12 min

Gesmoorde kipfilet


De efficiëntie van deze snelle solo-lunch wordt verbeterd door het gebruik van ingeblikte mushrroms en kwaliteit en smaak worden niet aangetast

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smeer de olie en boter in een gietijzeren braadpan van middelmatige grootte en roer tot de boter niet meer schuimt.
  2. Voeg de ontdooide kippenborst toe en bak aan de ene kant gedurende 4 minuten.
  3. Draai de borst om en voeg de uien toe, bak nog 2 minuten, voeg de champignons toe en blijf nog twee minuten koken.
  4. Voeg zout en peper toe.
  5. Zet het vuur lager en controleer op een interne temperatuur van 160 (F).
  6. Als er meer tijd nodig is, schep het uien/paddenstoelenmengsel op de kip en kook tot het vlees helemaal klaar is.
  7. Serveer met koude aardappelsalade of rijst.
  8. OPTIONEEL: Na het verwijderen van de kip, voeg een eetlepel bloem toe aan de hete pan, roer en voeg dan de opgeslagen uit de champignons toe om een ​​jus te maken.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407