Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jacki & Emily M
Goji bessen rijstpudding
Dit is een supergezonde versie van rijstpudding, die gemakkelijk te maken is en vol met goedheid zit. Het komt van Nutrition Housecall. Tijd om te maken is niet inclusief chilling time.For een leuk alternatief gebruik gedroogde veenbessen of bosbessen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 85 gram gedroogde goji-bessen
- 85 gram zaadloze gouden rozijnen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die snelle langkorrelige bruine rijst bevat
- 1/4 liter water
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met magere melk of een kom met een inhoud van 3/4 liter met sojamelk
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met agavesiroop of een kopje met een inhoud van 190 ml met honing
Bereiding
-
Gebruik een grote, zware sauspot om water aan de kook te brengen. Voeg zout en rijst toe. Bedek, verminder hitte en kook rijst tot het klaar is, ongeveer 15 tot 20 minuten. Roer in melk en suiker. Bedek en kook op zeer laag vuur voor ongeveer 1 uur. Het mengsel moet eruit zien als dunne havermout.
-
Klop de eieren tot een schuim. Voeg vanille en de helft van de kaneel toe. Voeg ongeveer 170 gram heet mengsel toe aan het geklopte eimengsel om het ei te temperen.
-
Meng tot een gladde massa met een staafmixer/staafmixer of in de vloeibaarmaker. Ga nu terug naar de pan en kook op een matig vuur (niet te hoog) tot het mengsel verdikt, ongeveer 2 minuten.
-
Voeg goji-bessen en rozijnen toe.Mix tot even.Verwijder direct van het vuur.Persie in zes hittebestendige glazen of keramische dessertgerechten/glazen.Ik maak graag een bloemontwerp met de goji-bessen en -rozijnen, beide worden na een paar uur heerlijk .Chill in de koelkast minstens twee uur of 's nachts.
-
Serveer gegarneerd met verse muntblaadjes en kaneelpoeder.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minPuddingen en mousseswater, rijst, rijst, ahornsiroop, zout, kaneel, vanille, rozijnen,ahorn rijstpudding (veganistisch, glutenvrij)
-
26 minPuddingen en moussesacini di pepe pasta, ananas, melk, suiker, suiker, ananas, mandarijn oranje secties, marshmallows, kokosnoot,kikker oog salade
-
15 minPuddingen en mousseskiwi fruit, suiker, kleurstof voor levensmiddelen, rozijnen,kiwi groene goblin pudding
-
45 minPuddingen en moussesboter, siroop, suiker, appels in, eieren, melk, room, brood,Engels toffee appelbrood en boter pudding
Ik vond het geweldig