Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Bolshevik
Griekse kippannekoek
Maak en deel dit recept van de Griekse Kipreep uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 4 velloze kipfilethelften (ongeveer 500 gram totaal)
- Zout en verse gemalen peper
- 1 eetlepel olijfolie of 1 eetlepel frituurolie
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met in plakjes gesneden courgette (1 medium)
- 1/8 theelepel gemalen zwarte peper
- 1 middelgrote ui, gesneden en gescheiden in ringen
- 2 knoflookteentjes, gehakt
Bereiding
-
Bestrooi de kip met zout en zwarte peper.In een koekenpan van centimeter kook je kip in hete olie op middelhoog vuur gedurende -10 tot 0 minuten of tot de interne temperatuur van de kip 70 graden op een direct-leesthermometer registreert, eenmaal draaien.Verwijder de kip van de koekenpan; blijf warm.
-
Voeg courgette, paprika, ui, knoflook en de 0.125 theelepel zwarte peper toe aan de koekepan. Voeg het water toe; verminderen warmte. Bedek en kook gedurende 5 minuten, roeren een of twee keer. Strooi in tomatensaus en pasta. Breng aan het koken; verminder de warmte. Bedek en sudder nog 5 minuten, roer één keer.
-
Om te serveren, verdeel couscous onder dinerborden. Plaats kip op couscous. Lepel plantaardig mengsel over kip en couscous. Pronk met feta kaas en serveer met partjes citroen. Maakt 4 porties.
-
* Opmerking: Voor 3/5 liter gekookte couscous, breng in een 1 liter steelpan 1/3 liter water en een scheutje zout aan de kook. Roer in 1/4 liter snelkokende couscous.Verwijder van het vuur. Bedek en laat staan voor 5 minuten. Pluis met een vork voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minKipfiletper persoon kippenborsten, peper, ui, olie-, limoensap geeft de voorkeur aan Nellie Joe's Famous West Lime Juice, Jalapeno peper, teentjes knoflook, koriander, peper, komijn, oregano, zout, salsa geven de voorkeur aan Salsa Verde, zure room, fajita tortilla,preppy kippenfajitas
-
35 minKipfiletkipfilet saus onder ons zou rekken we houden van dingen saucy, citroensap, olie-, gember, pepers, citroensap, water, wijn, citroensap, bouillon, honing, suiker, sojasaus, meel,citroenpeperkip met citroenwijnsaus
-
15 minKipfiletmeel, Cayenne peper, kippenborsten in, boter, limoensap, honing, suiker, Worcestershire saus,honing kalk kip
-
430 minKipfiletui, bonen, bonen, maïs, taco kruiden, kippenborsten, tomaten, bier, tomaten, Chili poeder, knoflook poeder, ui, peper, oregano, paprika poeder, komijn, zout, peper,bier taco soep
Ik vond het geweldig