Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Bolshevik
Griekse kippannekoek
Maak en deel dit recept van de Griekse Kipreep uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 4 velloze kipfilethelften (ongeveer 500 gram totaal)
- Zout en verse gemalen peper
- 1 eetlepel olijfolie of 1 eetlepel frituurolie
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met in plakjes gesneden courgette (1 medium)
- 1/8 theelepel gemalen zwarte peper
- 1 middelgrote ui, gesneden en gescheiden in ringen
- 2 knoflookteentjes, gehakt
Bereiding
-
Bestrooi de kip met zout en zwarte peper.In een koekenpan van centimeter kook je kip in hete olie op middelhoog vuur gedurende -10 tot 0 minuten of tot de interne temperatuur van de kip 70 graden op een direct-leesthermometer registreert, eenmaal draaien.Verwijder de kip van de koekenpan; blijf warm.
-
Voeg courgette, paprika, ui, knoflook en de 0.125 theelepel zwarte peper toe aan de koekepan. Voeg het water toe; verminderen warmte. Bedek en kook gedurende 5 minuten, roeren een of twee keer. Strooi in tomatensaus en pasta. Breng aan het koken; verminder de warmte. Bedek en sudder nog 5 minuten, roer één keer.
-
Om te serveren, verdeel couscous onder dinerborden. Plaats kip op couscous. Lepel plantaardig mengsel over kip en couscous. Pronk met feta kaas en serveer met partjes citroen. Maakt 4 porties.
-
* Opmerking: Voor 3/5 liter gekookte couscous, breng in een 1 liter steelpan 1/3 liter water en een scheutje zout aan de kook. Roer in 1/4 liter snelkokende couscous.Verwijder van het vuur. Bedek en laat staan voor 5 minuten. Pluis met een vork voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
28 minKipfiletkippenborsten, salsa, olie-, limoensap, teentjes knoflook, oregano, zout, Chili poeder,knoflookkip op de grill
-
25 minKipfilettaco kruiden, Chili poeder, zout, kippenborsten, spray anti-aanbak,gegrilde taco kip
-
40 minKipfiletbrood, pasta, olie-, kip schnitzels, zout, peper, Marinara saus, kaas, basilicum,Italiaanse kip sorrentino
-
30 minKipfiletkippenborsten, honing, vissaus, citroengras, olie-, teentjes knoflook, ui, koriander,citroengras kip
Ik vond het geweldig