Groene gazpachokip

Name: groene gazpachokip
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 komkommer, gepeld en gezaaid; 2 sneetjes meergranenbrood; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met groene druif, gehalveerd; 2 knoflookteentjes, geplet; 1 eetlepel witte azijn; 1/2 theelepel citroenschil; 1/2 theelepel citroenschil; 1 groene ui, gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met verse peterselie; 1/4 theelepel koosjer zout; 1 eetlepel olijfolie; 6 (113 gram) kipfilets, getrimd; bak spray; 1/2 theelepel paprika

Clean Eating juli / augustus 2009 - UPDATE: 0.57 / 11 - Eindelijk kwam ik er aan toe dit te maken, de kip gegrild op de George Foreman. Echt leuke smaken in de gazpacho, maar ik denk dat ik het liever losmaak van de kip, de textuur verschillen gooiden me weg.

Ingrediënten

1 komkommer, gepeld en gezaaid
2 sneetjes meergranenbrood
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met groene druif, gehalveerd
2 knoflookteentjes, geplet
1 eetlepel witte azijn
1/2 theelepel citroenschil
1/2 theelepel citroenschil

1 groene ui, gehakt
Een kopje met een inhoud van
130 ml met verse peterselie
1/4 theelepel koosjer zout
1 eetlepel olijfolie
6 (113 gram) kipfilets, getrimd
Bak spray
1/2 theelepel paprika

Bereiding

Stel de oven in op hoogoven.
Ruw de komkommer in stukken en verwijder de korst van het brood. Plaats alles behalve de laatste 3 ingrediënten in een keukenmachine en pureer tot een gladde massa.
Leg de kip op het bakplaat besmeurd met kookspray. Prikkel de paprika gelijkmatig over de kip, spuit met een kookspray en roosteer gedurende 7 minuten.
Serveer kip met 1/3 C gazpacho.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

25 min

Kipfilet

kippenborsten, brood, verstuiven, kaas, ham,

koekenpan cordon bleu
40 min

Kipfilet

kippendijen, mayonaise, Kachel vulling, kaas,

super crunch kip
20 min

Kipfilet

mosterd-, olie-, wijnazijn, honing, zout peper, salade Boston Romain enz, tomaten, ui, cajun kruiden veel Recipezaar, halve kippenhelften afgeplat, olie-,

cajun kipsalade voor twee
40 min

Kipfilet

kipfilets, olie-, ui, teentjes knoflook, chili peper vlokken, tomaten, suiker, mosterd-, sojasaus,

pittig gebakken kipfilet

Ik vond het geweldig

Groene gazpachokip

Clean Eating juli / augustus 2009 - UPDATE: 0.57 / 11 - Eindelijk kwam ik er aan toe dit te maken, de kip gegrild op de George Foreman. Echt leuke smaken in de gazpacho, maar ik denk dat ik het liever losmaak van de kip, de textuur verschillen gooiden me weg.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies