Het gebraden lamsvlees van keck

Dit is het recept van mijn dochter Kerri, het is een heerlijke manier om lamsvlees te koken. Ik heb geen hoeveelheden groenten gezet, gebruik hoe veel je ook denkt dat je nodig hebt. Ik hou ervan om uien met de andere groenten te bakken - ik houd ze bij elkaar met een tandenstoker.

Wrijf met mosterd, dan lamskruiden of lamskruid.
Bak 0,75 uur bij 180 ° C (350 ° F).
Voeg aardappels toe en besproei met olijfolie-spray, bak 20 minuten.
Voeg pompoen en kumera toe en kook nog eens 30 minuten.
Laatste 0,5 tot 1 uur zet temp tot 215degC (425degF).
Het duurt ongeveer 1,75 - 2 uur om te koken, afhankelijk van de grootte van de poot.
Variëren; jam en lamskruiden (rozemarijn enz.) kunnen worden gebruikt in plaats van mosterd en specerijen.

een voedingsvergelijking van lamskip

Ik vond het geweldig