Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kip voor chering
 
 
2 PortiesPTM50 min

Kip voor chering


Alleen Cher en ik doen het South Beach dieet en zij vroeg me om een ​​recept voor kip te maken dat ik had gemaakt. Hoe kon ik het weerstaan ​​om het niet Kip te noemen voor Chering. Neemt u het?

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer spinazie en ricotta.
  2. Rol elk stuk kip met een gelijke hoeveelheid vulling, zet vast met een tandenstoker.
  3. Schroei de kip in een pan met antiaanbaklaag - ongeveer drie minuten aan elke kant.
  4. Breng de gebakken kip aan de ovenschaal en bak op 350 voor ongeveer 30 minuten of totdat de sappen helder zijn en de kip klaar is.
  5. Meng ondertussen alle sausingrediënten in een kleine sauspan.
  6. Breng aan de kook en roer.
  7. Verlaag het vuur en laat de saus af en toe roeren.
  8. Serveer saus over kip.

Blogs die misschien interessant zijn

vlees goed of slecht
kokosvlees voeding voordelen en nadelen


Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407