Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Koko
Kippenborsten met asperges en artisjokken
Een lekker "gevulde" kipfiletrecept. Omdat de kipfilets zijn afgeplat, nemen ze minder tijd om te koken. Recept is van Maria Urbinati.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 6 kippenborsten zonder vel zonder vel
- 12 kleine verse aspergesperen of 6 grote aspergesperen
- 170 plakjes mozzarella, in tweeën gesneden en verdeeld of 43 gram gesneden mozzarella
- 6 grote verse champignons, in plakjes
- 1 (397 gram) kan artisjok harten, uitgelekt en gehakt
- 1 eetlepel pimiento, in blokjes gesneden, verdeeld
- 1/2 theelepel zout
Bereiding
-
Plaats de kipfilets tussen 2 vellen vetvrij papier.Verwerk tot 2/3 centimeter dikte, gebruik een vleeshamer of een deegroller. Opzij zetten.
-
Snijd de taaie uiteinden van de asperges af. Verwijder de schalen van de stengels met een mes of een dunschiller.
-
Leg 1 grote of 2 kleine aspergesperen, een plak kaas en een gesneden champignon op de helft van elke kipfilet. Laat elke kippenborst gelijkmatig inwerken met de gehakte artisjokharten en piment. Gelijkmatig besprenkelen met zout en peper.
-
Vouw de resterende helft van elke kippenborst over het groentemengsel; veilig met houten tandenstoker. Vermeng de kip in bloem; dip in het losgeklopte ei en bedek met de broodkruimels.
-
Meng de boter en de olie in een grote koekenpan; kook op middelhoog vuur tot de boter smelt. Voeg de kip toe en kook 7 tot 10 minuten aan elke kant of tot ze bruin zijn.Verwijder de kip van de pan; afvoer op papieren handdoeken.
-
Leg de kip op een bakplaat.Top elk met 1 overgebleven kaasschijf.Bak bij 350 gedurende 15 minuten of tot de kaas smelt en de kip klaar is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minKipfiletkipfilet, ketchup, sojasaus, honing, citroensap, water,kantonees kip
-
260 minKipfiletboerenkoolstelen, ui, maïs, erwten, wortel, aardappelen, selderij, teentjes knoflook, kippenborsten, roomkippensoep, roomkippensoep, bouillon, peterselie, peper, biscuits,8 plantaardige kip en dumplings, slowcooked
-
75 minKipfiletkippenborst borst in, ui, wijn, kruiderij, zout, peper, teentjes knoflook, olie-, pasta saus, kaas,gebakken knoflook, kip, cacciatore
-
430 minKipfiletui, bonen, bonen, maïs, taco kruiden, kippenborsten, tomaten, bier, tomaten, Chili poeder, knoflook poeder, ui, peper, oregano, paprika poeder, komijn, zout, peper,bier taco soep
Ik vond het geweldig