Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DEPOT4004
Koekepan gekruide Mexicaanse kip
Dit is een snel en gemakkelijk een koekenpan maaltijd. Veel proeverij en vullend. Serveer met een salade en je bent helemaal klaar voor een snelle maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng chilipoeder, zout en peper. Prik gelijkmatig over beide zijden van de helften van de kipfilet.
-
Verhit de olie in een koekenpan van centimeters op middelhoog vuur. Kook de kip 8 tot 10 minuten in olie, een keer draaien, tot het sap niet meer roze is wanneer de middelpunten van de dikste stukken worden gesneden.
-
Roer bonen, maïs en salsa erdoor. Verwarm tot het kookpunt; verminder hitte.
-
Dek af en laat 3 tot 5 minuten sudderen of tot de groenten warm zijn. Pronk met cilantro indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
570 minKipfilettomaten, salsa, kip, bonen, zure room, noedel, kaas, ui, olijven, koriander,taco fiesta kip lasagne -
70 minKipfiletkoriander, komijn, paprika poeder, gember, kurkuma, gebruikte peper was de volgende keer alleen, zout, teentjes knoflook, kippendijen, verstuiven, meel, citroen, bouillon, olijven, citroen,kip met olijven en citroen -
30 minKipfiletspek, kippenborst helften, boter, barbecuesaus, ui, tomaten, kaas,monterey barbecue skillet kip -
25 minKipfiletyoghurt, koriander grof, citroensap, Pappadams, kippenhaasjes, tandoori spice, verstuiven, spinazie, Libanese komkommers in de lengte, tomaten,warme tandoori kippensalade (21 dagen afwisselend dieet: dag 4)
Ik vond het geweldig