Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LadyCake
Lage carburator Mexicaanse lasagna's
Dit is een koolhydraatarme versie van Rachel Ray's Mexicaanse lasagne. Afhankelijk van de ingrediënten is elke portie ongeveer 12 netto-koolhydraten. Origineel recept gevonden hier /recipes/rachael-ray/mexican-lasagna-recipe/index.html
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 425 F.
-
Verwarm een grote koekenpan op middelhoog vuur voor. Voeg 1 eetlepel olijfolie toe. Voeg de kip toe en breng op smaak met chilipoeder, komijn en gedroogde ui. Bruin het vlees, 5 minuten. Voeg enchiladasaus toe. Verwarm het mengsel 2 tot 3 minuten.
-
Snijd intussen de 6 low carb tortilla's in partjes. Verspreid elke wig met roomkaas.
-
Leg een laag tortilla's in een geoliede 9x9 pan. Top dit met 0,33 van het vleesmengsel, gevolgd door 0,33 van de geraspte kaas. Houd het mengsel van tortilla's, kaas en vlees op elkaar tot er 3 of 4 lagen zijn. Top met geraspte kaas . Bak gedurende 10-15 minuten tot de kaas bruisend en bruin is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minKipfiletrijst, olie-, teentjes knoflook, gember, kippenborsten in, oranje, zou je willen dat ananas dit overslaat, oranje, zou je willen dat ananas dit overslaat, het sap van ananassmaakpapillen, water, limoensap,ananas oranje kip / w rijst -
40 minKipfiletpasta, olie-, knoflook, kippenhelften totaal, wijn, gegokte artisjok, olie-, ui, citroen, kaas, zout peper, basilicum in,penne met kip en artisjokken -
20 minKipfiletbasilicum, mayonaise, citroensap, zout, kip schnitzels, meel, olie-, hoofdsla, brood, tomaten,kippensandwich met mayonaise van citroenbasilicum -
20 minKipfiletkippenborsten in, teentjes knoflook, sjalotten, olie-, citroensap, kappertjes sap, wijn, water afhankelijk van veel saus die je wilt, meel, zout peper,kippenborsten met kappertjes, sjalotten, citroen en wijn
Ik vond het geweldig