Lichte gegrilde kaassandwiches

Name: lichte gegrilde kaassandwiches
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 4 sandwiches, 4
Ingredients: 8 sneetjes volkoren brood (volkoren of meergranen); 8 theelepels lichte boter (licht of met verminderd vet) of 8 theelepels margarine (licht of met verminderd vetgehalte); 170 gram magere cheddarkaas (magere of vetarme kaas) of 170 gram Amerikaanse kaas, in dunne plakjes (magere of vetarme kaas)

Gebruik roggebrood of roggebrood brood en Zwitserse kaas voor de variëteit. Let op de juiste methode om het brood te bereiden in stap 1.

Ingrediënten

8 sneetjes volkoren brood (volkoren of meergranen)
8 theelepels lichte boter (licht of met verminderd vet) of 8 theelepels margarine (licht of met verminderd vetgehalte)

170 gram magere cheddarkaas (magere of vetarme kaas) of 170 gram Amerikaanse kaas, in dunne plakjes (magere of vetarme kaas)

Bereiding

Leg sneetjes brood op een vlak oppervlak.
Spuit 1 kant van elke plak met de boterspray of spreid met 1 theelepel lichte boter of margarine met verlaagd vetgehalte.
Verwarm de grote koekenpan of grillplaat op middelhoog vuur en plaats er sandwiches in.
Kook ongeveer 3 minuten aan elke kant, of tot het brood is geroosterd en de kaas is gesmolten.
Snijd elke boterham in twee, en dien heet.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

Ik vond het geweldig

Lichte gegrilde kaassandwiches

Gebruik roggebrood of roggebrood brood en Zwitserse kaas voor de variëteit. Let op de juiste methode om het brood te bereiden in stap 1.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies