Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minSpecerijen, Etc.azijn, suiker, komkommer, dobbelsteentjes, paprika, munt, limoensap, ui,komkommer muntchutney -
280 minSpecerijen, Etc.rabarber, ui, suiker, honing, vijg, veenbessen, veenbessen, azijn, 5 kruiden, gember, zout, peper, Chili poeder, paprika poeder, knoflook poeder,Julia's rabarberchutney -
15 minSpecerijen, Etc.jalapenos, sojasaus, water, citroen, suiker,soja gebeitst jalapenos -
18 minSpecerijen, Etc.kippenborsten, salade dressing, water, limoensap, wijnazijn, teentje knoflook, limoensap, zure room, kaas, limoensap, ui, Dille, peper,kip met dillesaus
Ik vond het geweldig