Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
330 minSpecerijen, Etc.Chipotle, ui, olie-, suiker, zout peper, marjolein, tijm, kruidnagel, jicama, azijn,mague's chipotle de huasteca (chipotle chutney) -
15 minSpecerijen, Etc.avocado's lichtjes indrukken, limoenen, ui, los koriander, tomaten, zout, jalapeno,guacamole - echte authentieke Mexicaanse "guac" -
13 minSpecerijen, Etc.bier, olie-, garnalen schaal, mayonaise, ketchup, Dille augurken, ui, mierikswortel,wd garnalen met cheseapeake onderdompelende saus -
25 minSpecerijen, Etc.knoflook rond, paprika, Jalapeno peper, appelazijn, suiker, mosterd-, selderijzaad, zout, peperkorrels,iranian sugar pickled garlic
Ik vond het geweldig