Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
62 minSpecerijen, Etc.zure room, room, mierikswortel,romige mierikswortelsaus voor rosbief -
35 minSpecerijen, Etc.pepers gedesinfecteerd met zaad, paprika, pepers gedesinfecteerd met zaad, pepers gedesinfecteerd met zaad, zout zout, peperkorrels, teentjes knoflook, basilicum, oregano marjolein, olie-,paprika's verpakt in olie -
500 minSpecerijen, Etc.radijs, ui, rijst, suiker, zout,ingelegde radijzen -
5 minSpecerijen, Etc.kaas, melk, kokosnoot, suiker,magere kokoscrème (of melk) vervanger
Ik vond het geweldig