Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minSpecerijen, Etc.ei, citroensap, olie-, olie-, teentje knoflook, kappertjes, tonijn, room,echt geweldige tonijnmayonaise -
20 minSpecerijen, Etc.veenbessen, suiker, port wijn, kaneel, gember,veenbessen en portwijnkruiden -
15 minSpecerijen, Etc.olie-, pretzels sommige wat, knoflook poeder, ranch dressing,Sharon's bar pretzels -
10 minSpecerijen, Etc.ham, kipfilet, mayonaise, peper, ui, salade groenten, mango-, peper, knoeit knoflookknabbel, ui,oh mijn mango: verdwaald in de jungleburger
Ik vond het geweldig