Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minSpecerijen, Etc.kikkererwten, bietensap, olie-, tahin, teentje knoflook, zeezout met, peper, peterselie,roze hummus van schotels en borden -
25 minSpecerijen, Etc.beitsen komkommer, teentjes knoflook per, druif, dille, water, azijn, zout, suiker,koelkast dille augurken -
75 minSpecerijen, Etc.kip, boter, suiker, citroensap, ui, azijn, tomaten, Worcestershire saus, mosterd-, water,gebakken barbecuesaus kip -
20 minSpecerijen, Etc.ui, water,gerehydrateerde uien, mcdonald's stijl
Ik vond het geweldig