Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minSpecerijen, Etc.ui, zout, appelazijn, kurkuma, beitskruiden, pimiento, suiker,walla walla ui saus -
20 minSpecerijen, Etc.paddestoel, olie-, sjalotten, tijm, teentje knoflook, olie-, peper, peterselie, kappertjes, zout,shiitake paddestoel en caper "kaviaar" -
60 minSpecerijen, Etc.Jalapeno pepers, ui, azijn, suiker, mosterd-, kurkuma poeder, selderijzaad, gember poeder,jalapenos - brood- en boterstijl -
80 minSpecerijen, Etc.biefstuk, gemberwortel, teentjes knoflook, 5 kruiden, saus, sojasaus, sherry wijn, olie-, wortels, selderij, ui, maïzena, water,Szechuan rundvlees of herten
Ik vond het geweldig