Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minSpecerijen, Etc.meel, Turkije, water, bouillon,makkelijke zelfgemaakte jus -
30 minSpecerijen, Etc.jalapeno chiles, anaheim chili, teentjes knoflook, zout, wijnazijn,chili saus -
10 minSpecerijen, Etc.tomaten, olie-, kappertjes, teentjes knoflook, citroensap, citroensap, tijm, zonnebloemzaden, tofu, olie-, tarwekiemen, wortel, dille,2 vegetarische dipsauzen (geserveerd met crudites en baguette brood) -
10 minSpecerijen, Etc.olie-, honing, wijnazijn, citroensap, mosterd-, maanzaad, knoflook poeder, Cayenne peper, zout, peper,honing klaproos vinaigrette
Ik vond het geweldig