Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minSpecerijen, Etc.mosterd-, rijst, mosterd-, zout, bier,korrelige mosterd in Franse stijl -
15 minSpecerijen, Etc.hellingen met wortelstokken van groenten, olie-, zout, peper, pijnboompitten, kaas, citroensap,maakt pesto vrij -
15 minSpecerijen, Etc.gember, kardemom, koriander, fenegriekzaden, nootmuskaat, kruidnagel, kaneel, piment, ui, teentjes knoflook, zout, wijn, paprika poeder, peper,berberandeacute; (pittige rode peperpasta) -
20 minSpecerijen, Etc.tomatillo, Jalapeno pepers, teentjes knoflook, koriander, zout,authentieke tomatillo salsa
Ik vond het geweldig