Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
11 minSpecerijen, Etc.olie-, prei schoongemaakt, maïzena, meel, zeezout,gefrituurde prei (garnering) -
25 minSpecerijen, Etc.frambozen, wijnazijn, wijnazijn, suiker,frambozen rode wijnazijn -
20 minSpecerijen, Etc.slagroom, suiker, vanille, kaas, slagroom, suiker, cacaopoeder, vanille, kaas, water,gestabiliseerde mascarpone slagroom -
100 minSpecerijen, Etc.spinazie, ui, zout peper, boter, yoghurt, mayonaise, basilicum, peterselie, knoflook poeder, zout peper,laag vetgehalte spinazie-ui dip
Ik vond het geweldig