Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Woodpqrstu
Magere knapperige kippenvleugels
Maak en deel dit Low-Fat Crispy Chicken Wings recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 220 ° C.
-
Lijn 2 bakplaten met bakpapier.
-
Bereid de kippenvleugels voor door de tip af te nemen en ze doormidden te snijden (dit hoeft niet te gebeuren, maar ik doe altijd mijn vleugels op deze manier).
-
Combineer alle droge ingrediënten in een grote plastic zak.
-
Spray de vleugels met olie.
-
Voeg ongeveer een derde ervan toe aan het bloemmengsel en schud tot een goed gecoate massa.
-
Plaats op voorbereide bakplaten.
-
Herhaal met de resterende ingrediënten.
-
Spray kip opnieuw met olie.
-
Bak gedurende 25-35 minuten of tot ze knapperig en doorgekookt zijn.
-
Serveer met friet of salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minSpecerijen, Etc.komkommers in, ui, inblikken zout, azijn, suiker, mosterd-, kurkuma, selderijzaad, gember, peperkorrel,weerhaken brood en boter augurken -
5765 minSpecerijen, Etc.tomaten, honing, wei, appelazijn, bietensap, zeezout, ui, knoflook poeder, piment, kruidnagel, koriander,gefermenteerde ketchup -
5 minSpecerijen, Etc.olie-, annatto zaden,achiote olie -
40 minSpecerijen, Etc.beitsen komkommers, ui, paprika, zout, suiker, azijn, mosterd-, selderijzaad, kurkuma,zoete augurk bij de pot
Ik vond het geweldig