Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Michael Haun
Mexicaanse rode quinoakommen
Ik heb onlangs een bos rode quinoa gemaakt en nu ben ik op zoek naar lekkere manieren om het te gebruiken. Ik vond een handvol recepten online, maar ze waren allemaal salade-achtig met azijn en dat is niet wat ik wilde. Ik wilde iets warms en geruststellends, maar toch smaakvol en gezond. Dit was het resultaat van mijn kookexperiment en het is Verrukkelijke koffie! Je kunt het ook vrij voelen om het in een wrap met wat sla te serveren of als bijgerecht te gebruiken. Als je geen limes hebt, zal een beetje zure room bovenop het gerecht dezelfde tang geven. Geklopte avocado of in plakjes gesneden radijs zou ook geweldig zijn als toppers.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte rode quinoa bevat
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1 groene ui (garneren)
- 1/2 rode paprika, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met maïs (ingeblikt of ingevroren is prima)
-
Een kop met een inhoud van170 ml die ingeblikte zwarte bonen bevat (gespoeld)
- 2 theelepels taco-kruiden
- 1 theelepel oregano
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur.
-
Roer de knoflook, rode paprika en groene ui erdoor en kook totdat de peper ongeveer 5-7 minuten zachter is geworden.
-
Roer de quinoa, bonen, taco-kruiden, oregano, komijn en salsa erdoor.
-
Voeg water toe om het te verdunnen als het te dik/kleverig is (dit hangt ervan af of je een lopende salsa of een dikke en dikke salsa gebruikt).
-
Proef en breng op smaak met zout en peper.
-
Laat nog 2 minuten koken om de extra ingrediënten op te warmen.
-
Serveer warm in een kom, gegarneerd met zwarte olijven, groene ui en een limoenwig.
-
Zorg ervoor dat je iedereen vertelt de limoen over de quinoa te persen, want dit maakt het gerecht compleet en verhoogt de smaken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snackskip, selderij, mayonaise, zure room,de gemakkelijkste kipsalade
-
15 minLunch / Snacksbrood, tofu zijde, spinazie in, tomaten, avocado in, spruiten zoals mung taugé crunch, yoghurt, tahini als klein, citroensap, teentje knoflook, zout,pita-zakken voor de hersenen
-
65 minLunch / Snacksbrinjals, kurkuma, Tamarinde pasta, meel, fennelpowder, Chili poeder, zout,baingan ka salan
-
40 minLunch / Snacksrundvlees, ui, taco kruiden, bonen, salsa, kaas, kruidenzout, peper, aantal tortillachips, zure room, ui, tomaten, hoofdsla, olijven,nacho's van de oven
Ik vond het geweldig